人流后可以吃什么水果

　　人流也称为人工流产，在生活中被用来作为意外怀孕的补救措施。众所周知，不论是手术还是药物，人工流产通常会对女性身体造成非常大的损伤，因此，术后的修复与保养对刚刚做过人流的女性来说就尤为重要，下面，我们就来了解一下这个问题:人流后可以吃什么水果?

人流后可以吃什么水果

　　女性在人工流产后，适当的吃偏温性的水果，例如苹果、香蕉、葡萄、橘子等。不要吃偏凉性的水果，例如西瓜、甜瓜等，适当吃些水果有利于补充维生素。不要过度劳累，女性在人工流产后应该注意适当休息。也可以适当吃些含高蛋白的食物肉类、鱼虾等，有利于补充身体对蛋白质的需要，帮助子宫内膜生长恢复。

　　无痛人流也是一种机械方式的清宫手术，静脉麻醉下，没有痛苦，适合十周之内的早孕，对内膜有损伤，术后会有少量的出血，需要使用几天消炎及活血化瘀药物，避免产后感染。人流术后可以吃水果的，不要吃寒凉生冷食物，禁止烟饮酒，多吃一些营养粥，骨头汤等。

　　1. 橘子

　　其实在做完人流之后橘子也是一个很好的选择，因为它里面含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。

　　2.红枣

　　很多人都知道红枣具有补血补气的功效，所以在人流完吃他们是最合适不过的了，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。

半岁宝宝可不可以吃水果

　　半岁的宝宝可以适当的添加辅食了，虽然可以添加辅食了，但是要添加像蛋黄之类的有营养，而且好消化的食物，水果一般是不建议给半岁的宝宝食用的，因为比较的硬，不容易宝宝肠胃的消化，但是可以经加工制造成水果泥是可以给宝宝吃的。

　　宝宝在选择辅食时，要按照由少到多的进食原则，最开始的时候先给宝宝添加流质性的食物，之后在慢慢变为半流质的食物，再给宝宝吃水果的时候，可以先给宝宝榨成水果汁，或者是加工制作成水果泥在拿给宝宝食用。

　　宝宝还可以喝一些像小米粥、蛋黄粥、燕麦粥这些有营养，而且还很好消化的食物，而且这些粥类具有很好的滋养效果，对宝宝稚嫩的肠道是很适合的。另外妈妈需要注意在给宝宝增加辅食的时候，要一样一样的添加，等宝宝适应了一种之后，在进行另一种口味的添加。