哪些穴位可以缓解鼻塞

　　鼻塞是很令人痛恨的一件事，想必所有感过冒的人都有过鼻塞的经历。如果鼻塞了，我们会感到呼吸困难，而且睡觉的时候如果鼻塞，会更难受，甚至无法入睡。这个时候我们可以对一些穴位进行按摩来缓解鼻塞。那么，我们一起来看看：哪些穴位可以缓解鼻塞?

哪些穴位可以缓解鼻塞

　　1、鼻通穴(又叫上迎香穴)

　　位置:在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。

　　功效:主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。

　　方法:用中指的指腹按压1~2分钟即可。

　　2、迎香穴

　　位置:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。于鼻翼外缘中点作一水平线,与鼻唇沟(微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟)交点处。

　　功效:清热散风、宣通鼻窍,主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病。

　　方法:用食指的指腹按压1~2分钟。

　　3、印堂穴

　　位置:在额部,两眉头中点。

　　功效:通鼻开窍,清头明目。主治鼻炎,鼻塞,头痛、目眩等疾病。

　　方法:中指或食指按揉1~2分钟。

　　只要找准穴位的位置,效果都很不错,赶紧试试吧。如果长时间鼻塞没有缓解,还是建议最好能到耳鼻喉专业诊查,明确是否并发其他鼻部疾病。

鼻塞是什么原因

　　1、过敏性鼻炎

　　如果鼻子不舒适同时还不停的打喷嚏，则有可能是过敏性鼻炎，此疾病通常还会伴随气喘的不适。如果一个人对吃进去的食物产生过敏也是会有过度反应发生的。

　　2、慢性鼻窦炎

　　如果患者伴随有头痛和记忆力下降的症状，可能是慢性的鼻窦炎。它主要是由于脓液的刺激导致鼻黏膜肥大，此时脓液无法吸进也不能吐出，所以会感觉鼻塞。

　　3、鼻中隔弯曲

　　如果在鼻塞时伴有注意力无法集中的症状，则可能是鼻中隔弯曲而导致的，症状轻微者只需要加强体育锻炼，或者使用一些药物进行控制，如果情况严重，是需要手术进行治疗的。

　　4、急性鼻炎

　　如果鼻塞时伴有发烧或者头晕的症状，就需要警惕急性鼻炎，鼻炎一定要及时的进行治疗，否则会导致头晕加重。