气功到底是不是迷信

　　气功听起来虽然是神奇的，但是在生活当中确实存在，很多人通过练习气功来增强抵抗力，而且通过气功还可以治疗一定的疾病，所以很多人都很喜欢练气功。那么，气功到底是不是迷信呢?

气功到底是不是迷信？

　　气功在现实的生活中是有的，只是我们现实生活中的人，很少看到的，他们就以为没有，或者说是业余的，其实气功是要天天练的，有时间就练，没时间就不练那是没用的，练气功一般是在早上的。

　　1、只要经络存在，气功就存在。

　　2、只要中医是对的，经络就存在;

　　3、中医存在几千年，治人无数，自然是对的。且对很多慢性疾病疗效很好。针灸就是针对经络和穴位治疗的;

　　4、虽然经络看不见、摸不着，手术解剖也根本找不到，但就是存在，只是科技还不够先进。经络和穴位的特点是不在骨头上，不在肌肉里，不在筋腱上，不在血管上，不在淋巴上，不在神经上。经络是在空隙处通行的。经络者，隧道也;

　　5、经络中走的就是真气，真气在正常情况下是由身体自动去操控和运行。而在气功状态下，本质和量级会有很大不同。

　　6、气功，分为静功和动功，静功自古以来各门各派功法典籍浩如烟海，比如小周天、大周天、凝丹等等;动功主要以内家拳为主，太极拳、形意拳、八卦掌、铁砂掌、鹰爪功、金钟罩铁布衫等等。还有八段锦、五禽戏等养生功。外家拳和格斗搏击不属于气功的范畴。

　　气功在我国历史悠久，在我国古代，对于气功的称呼有很多种：吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等，这些行为都可以成为气功，而“气功”一词，却很少出现在文献上，偶尔有出现，也没有给出相应的解释。直到本世纪50年代，刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字，在这里代表呼吸的意思，‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习。”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。

壮阳气功有哪些？

　　气功这种传说中的东西，跟武功一样大家都是在古代小说或者是电视剧中了解得知。而事实上，在我们的日常生活中，气功的确是存在的，其中壮阳气功主要是在帮助治疗阳痿、早泄、遗精等男性隐疾。

　　1、彭祖强阳固精法

　　静坐、凝神调息，舌抵上颚，目视顶门，缩肛。 慢慢的吸气，吸气时缩肛，吸玩闭气时保持缩肛，使气由下而直贯泥丸穴。快速呼气，使气直冲会阴穴，重击精关，如以拳撞击钟鼓。一吸一呼合为一次，开始每回36次，以后慢慢增加至每回108次为止。闭气时间亦可逐渐延长，若能闭气达一分钟为初级，渐渐增至五分钟为度。

　　2、仙传固精术

　　两手掌心搓热如火。以左手将两睪丸及阴茎捧起来，使紧贴小腹，一面轻柔睪丸，一面以右手掌心摩擦丹田(肚脐眼下方1寸5分处)81次后。 两手掌心再搓热，以右手将两睪丸及阴茎捧起来，使紧贴小腹，一面轻柔睪丸，一面以左手掌心摩擦丹田(肚脐眼下方1寸5分处)81次。 进行中，必须心想睪丸火发，真火内生。如果阴茎举起，则上存玉津(口水)，下提真气，待玉津满口后吞咽下去，这是所谓的闭气咽津，送至丹田，传达龟顶之法。

　　3、强龙诀

　　凝神寂照会阴穴，待热气升起时。即将两手掌搓热，将整个肾曩及睪丸用手心扥起。以左手中指用力按住内茎(会阴近肛门茎根处)，向上按摩36次。再换右手中指按摩36次。逐渐增加次数，使肾曩及睪丸发生热力，阴茎膨胀坚挺红润为止。再行古法：“鞭、劈、拔、抵、摩”五字诀功夫。

　　4、不倒翁秘法

　　静坐，左脚后跟紧抵会阴穴，右脚放于左脚上。 闭目凝神，泯思寂照，做丹田呼吸法，待神火升起，可微微温存之。良久，继之行“强行呼吸法”。 即吸气时，心无杂念。以意将气直吸入丹田，并以意将肾曩与睪丸及阴茎连根引着上提，如提高若干然，呼气时则宜使气直贯龟顶。一呼一吸，头、茎均因真气充贯而膨胀。开始每回36次，以做至108次为度.