手三里穴疏经通络消肿止痛

　　按摩或者针灸不同的穴位，能够达到不同的效果，既可以养生也可以治病，可以说是中医的精粹。有一些人最近需要疏经通络消肿止痛，他们听说手里的三里穴效果比较好，不知道是不是这样的。那么，手三里穴疏经通络消肿止痛吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

手三里穴疏经通络消肿止痛吗

　　手三里穴有疏经通络，消肿止痛，清肠利腑的作用;临床上主要用于配合治疗手臂无力、上肢不遂，腹痛，腹泻，齿痛，颊肿等病症。 以下是手三里穴治病保健的常用穴位配伍方法：

　　(1)齿痛：手三里、阳溪、悬颅。

　　(2)喉痹：手三里、温溜、曲池、中渚、丰隆。

　　(3)肩背疼痛：手三里、肩髃、天井、曲池、阳谷。

　　(4)妊娠水肿：手三里、足三里、肾俞、脾俞、胃俞、悬钟、气海、交信、三阴交、阴陵泉、关元。

　　此穴为手阳明脉气所发之处，且脉气较深，针刺此穴针感很强;其疏通经络、消肿止痛的作用强，故可治疗手阳明经的各种疾患;由于此穴通泻的作用强，具有清泻阳明经郁热、化痰散结的作用，可治疗面颊肿痛、齿痛失音、瘰疬等;此穴通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用，可治疗腹胀、肠鸣、泄泻等肠腑气机紊乱之疾患。

手三里穴的位置在哪里

　　手三里，里，可作寸解。若屈肘作置，取手阳明经经穴，手三里即在肘端(肱骨外上髁)下3寸处，故名。在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。在桡侧短腕伸肌肌腹与拇长展肌之间;有桡返动脉的分支;布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。

　　按摩手法：用左手拇指腹按住右手三里穴 ，揉动 1分钟 ，换左手 ，每日 3次。手三里穴的功效非常巨大，但却经常被大家所忽视。肠胃功能不好，揉手三里穴同样管用。尤其是胃寒的人，揉手三里穴的效果比足三里更好。因为大肠经是多气多血之经，是可以补充气血给肠胃的，而胃寒就是胃中缺血;如果让血很充沛地流过去，就不会胃寒了。

　　主治病证：偏瘫，手臂麻痛，肘挛不伸，腰疼不伸，腰疼不得卧，肩背疾患;腹痛齿痛，失喑，颊肿，瘰疬，眼目诸疾，舌痛等;腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂，溃疡病，肠炎，消化不良，牙痛，口腔炎，颈淋巴结炎，面神经麻痹，乳腺炎，感冒。

　　保健养生：手三里可以治疗腰膝痛，尤其是慢性腰肌劳损，经常揉揉手三里就会好转。手三里是强壮穴，平时可用拇指揉，每次1~3分钟，也可用艾灸法，每次灸5~10分钟，能显著增强免疫力。

　　刺法：直刺1~2寸，局部酸胀沉重，针感可向手背部扩散。针刺不 当引起的不适感时可弹拔手三里。

　　灸法：艾炷灸或温针灸5~7壮，艾条灸10~20分钟。

　　按摩：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。