乳房胀痛是什么原因引起的

　　女性的乳房是非常重要的部位，平不是什么大问题，有问题的是出现一些不适，这可能意味着患上了什么疾病。有些女性最近老是感觉乳房胀痛，担心自己是不是得了什么病，这种情况下最好去医院检查一下。那么，乳房胀痛是什么原因引起的?今天就来为大家详细的介绍一下。

乳房胀痛是什么原因引起的

　　1、月经周期时，很多妇女都会出现在月经的前期会有乳房胀痛的表现，并且在月经前出现乳房胀痛有很多的原因导致，所以在出现症状时还是需要具体的检查。

　　2、如果在平时的生活习惯上有不良的现象，经常出现过度劳累，熬夜，饮食不规律等。这些情况下都会引起乳房胀痛。所以这个时候需要及时的调整自己的生活，养成良好的生活习惯，还要少吃一些辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性食物对身体不好。

　　3、有时在工作压力大的情况下，就会导致情绪波动。情绪波动较大，就会导致乳房胀痛，而这个时候就需要及时地减轻压力，缓解自己的情绪，并保持良好的心情。

　　4、如果乳房存在增生或者是肿瘤的话，也会出现乳房胀痛的情况，这个时候就需要及时的进行治疗，如果是肿瘤的话，一定要及时遏制。

　　总之，乳房出现胀痛，如果是表皮出现红肿、疼痛，不排除皮炎、真菌感染引起的，其次需要考虑为乳腺增生、激素水平增高、带状疱疹引起的，另外心绞痛或急性心肌梗死的疼痛也位于胸骨后或心前区，现在可以行乳腺彩超检查，必要时可以行心电图、胸片检查，根据检查结果来判断的，平时一定要注意休息。

乳房胀痛要怎么缓解

　　1、试用热敷方法

　　热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

　　2、穿稳固的胸罩

　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

　　3、经常按摩乳房

　　按摩是缓解乳房胀痛的最常用方法之一，按摩前先用肥皂液或按摩乳涂在乳房上，然后沿着乳房表面顺时针或逆时针旋转手指，将乳房适度按压，对预防和缓解乳房胀痛都有很好的帮助。胸部胀痛有一个原因是因为在发育，在9到13岁的女孩身体会开始发育，这时候胸部的生长会有疼痛感。先是乳头隆起，随后乳房组织出现硬结，这时会有轻微的胀痛感。之后随着胸部发育的逐渐成熟这种胀痛感会消失。

　　4、改变饮食习惯

　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。