实现肌肤逆生长,教你自制美白祛斑面膜

　　肌肤对于每一个人来说都是非常重要的，尤其是对于女性，肌肤是否弹性白嫩对于每个女性来说特别重要，所以在日常生活中都会使用很多的护肤品来护理肌肤。那么，实现肌肤逆生长怎么回事呢?

实现肌肤逆生长

　　一、清洁

　　男人每天要做好皮肤的清洁工作，尤其是要选好适合自己的洗面奶，使用洗面奶的时候用温水能够让肌肤更干净。不过，光靠洗面奶是很难洗掉毛孔深处的污垢的，因此男人需要定期做深度清洁，泥类面膜是非常不错的选择。

　　二、告别熬夜

　　男人告别熬夜就是对自己的肌肤负责，因为肌肤在睡觉的时候会进行自动修复，排除肌肤的毒素。另外长痘痘的男士在睡前涂抹抗炎药，效果更佳。

　　三、运动

　　运动的男人不一定长得帅，但是皮肤一定好。在运动过程中细胞的新陈代谢加快，皮肤中的毒素和污垢也会随着汗液排出，肌肤自然看起来就更加的年轻和健康。

　　四、保养

　　保养分为外养和内调，外养主要包括选择合适的护肤产品，男人外用护肤品不用太复杂，但是洗面奶、保湿补水乳液、面膜是一定要有的。内调主要是服用维生素E、胶原蛋白等能够延缓肌肤衰老的食物。

　　五、补水与抗老同步进行

　　都说“女人是水做的”，所以补水保湿就成了女人一生的使命。但在25岁之后，菇凉们进入了初老期，光是补水已经不足以满足肌肤需求的。因为肌肤深处的细胞开始缺乏连接，不仅水分会流失，连整个面部轮廓也会渐渐松弛。所以如果不做好护理工作，你的脸蛋儿就会看起来既疲惫又暗沉，仿佛一夜变老好几岁。干燥会产生细纹，松弛也会让面部轮廓变得模糊。既然如此，我们就要将补水与抗老化同步进行了。妹纸们可以在平日护肤中，选择既能补水又能兼顾抗老化功效的护肤品来用。尤其是在干燥缺水的春天，抗老又补水的面霜更是必不可少哦。

　　六、别让眼睛出卖了真实年龄都说“人老先看眼”，

　　连很多女明星也逃不过这个魔咒：眼袋、眼纹的出现会让整个人的精神面貌一下子就“垮”了下来，即使涂再多遮瑕霜也于事无补。所以在平日护肤中，如果已经到了初老的年纪，就一定要选一款抗老化的眼霜来用。除此之外，在生活习惯上也要杜绝熬夜和睡前喝水的坏习惯，才能让双眼更年轻哦。

教你自制美白祛斑面膜

　　鲜果美白祛斑面膜

　　制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

　　蔬菜美白祛斑面膜

　　制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。

　　豆腐祛斑面膜

　　材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。

　　做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

　　地瓜祛斑面膜

　　材料：地瓜1个 鸡蛋 牛奶

　　做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

　　蒜头祛斑面膜

　　材料：大蒜 绿豆粉 水

　　做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。

　　香蕉祛斑面膜

　　材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶

　　做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

　　芦荟+黄瓜+珍珠粉

　　制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。

　　功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。蜂蜜+鸡蛋

　　制作方法：将一个新鲜鸡蛋打破，取出鸡蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合调匀，充分搅拌成粘稠的膏体;洁面后用热毛巾捂脸5分钟，让脸部肌肤的毛孔充分张开，再涂上蜂蜜鸡蛋面膜，停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。

　　功效：鸡蛋清属于偏碱性的实施，具有美白滋润的效果，还能平衡脸部肌肤的PH值，配合蜂蜜的滋润排毒功效，能够充分发挥净化肌肤的作用，促进血液循环，加速肌肤的新陈代谢功能，排除毒素，减少色素沉淀，净白肌肤，滋润肌肤。