眼睛干痒怎么做

　　随着社会不断的发展生活中，现在电子产品越来越多，会有很多朋友，因为长时间的看手机，使用过电脑时间过长，或玩游戏等用眼过度，导致眼睛干涩痒的症状，那么眼睛干痒怎么做能够缓解呢?

眼睛干痒怎么做

　　眼睛干痒的话可以用手指从头发前面向后按摩，然后从左到右按摩。这会让头皮感觉有点热，主要是为了刺激头部的血液循环，疏通经络，而眼睛和头部的经络是相通的，所以这对眼部保健也很重要;也可以在每天睡觉之前用热毛巾轻敷眼睛，但是一定要注意闭上眼睛，但是要注意不要太压迫眼球。眼睛干痒的患者建议多吃能补充维生素A的食物，多食用牛奶、胡萝卜或者其他新鲜水果蔬菜。

　　眼睛干涩、痒不适多见于干眼，一般使用泪然或玻璃酸钠眼药水。需要消除可能的诱因。如不看电视、手机、电脑。让眼多休息，不要长期在空调室内，避免风沙烟尘、饮酒刺激等，严重的需要使用泪小管栓子治疗，配带湿房眼罩等。需要眼科检查、明确诊断。排除越揉越痒的过敏性结膜炎，过敏性结膜炎避开可能的过敏源是关键，建议色甘酸钠或奥洛他定眼药水治疗。

　　眼睛干痒的小妙招：1、热毛巾敷眼：用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。2、眼保健操：眼保健操，可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。2、温水冲洗眼睛：用温水冲洗眼睛也可缓解眼睛干痒症状，及预防眼睛干痒。不过需要注意的是，保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

眼睛近视了怎样才能恢复

　　眼睛近视了一般是不能恢复到正常的，近视眼主要是看远模糊，看近清楚，主要是眼轴改变造成的问题，目前医学解决不了眼轴变长的问题，只能解决近视眼看远模糊的症状，只能是配框架眼镜，隐形眼镜，角膜塑形镜和手术治疗，手术治疗目前有角膜激光切削手术，ICL人工晶体植入手术，这些治疗只是一个姑息的治疗，也就是说只能缓解近视眼看远模糊的症状。所以，一旦发生近视眼后，就应该正确的用眼，减少近距离操作，避免视疲劳，避免度数进一步加深，正确的配镜治疗，关注视力情况。

　　主要看裸眼视力是否能满足生活的需求，比如说需要做精细活动，如果因为近视视力达不到要求就会产生视疲劳，长期如此就会导致近视度数逐渐加深，因此不戴眼镜的条件就在于是否影响用眼，如果所做活动不影响，可以不戴，反之视物吃力就必须佩戴。近视眼350度已经属于中度近视眼了，出现这种情况后要及时的进行干预，不然的话近视度数会增长得比较快。这种情况肯定不能够自然的恢复，只能够通过佩戴眼镜或者手术来矫正视力。要多进行户外运动，少接触电脑和手机，多吃点蔬菜和水果，适当的补充维生素和叶黄素。

　　眼睛近视了是否能恢复，要根据是真性近视眼，还是假性近视眼决定的。如果是真性近视眼是不能够恢复的，可以通过佩戴眼镜治疗，可以缓解近视眼。对于假性近视可以通过改变用眼习惯以及辅助按摩治疗，有可能会慢慢恢复。平时一定要保护好眼睛，避免长时间看手机以及电脑，同时要多吃一些含维生素a比较高的食物，对于眼睛是有一定的好处。