细数敷热毛巾的神奇功效，防治颈椎病跌打损伤

　　当我们在出现脖子酸痛的时候，我们很有可能就是落枕了。所以这个时候，人们应该通过敷热毛巾的方式来缓解脖子酸痛的情况。而当我们在出现身体某个部位疼痛的时候也可以敷热毛巾来缓解疼痛。那么细数敷热毛巾的神奇功效有哪些呢?

细数敷热毛巾的神奇功效

　　改善头晕

　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，用来刺激人体后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高思维能力和反应力。

　　缓解眼疲劳

　　用毛巾热敷可促进眼周围的血液循环，减轻眼睛疲劳，能缓解干眼症，有明目健脑的功效。

　　缓解慢性腰椎疼痛

　　腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，但是病情严重的话应及时到医院就诊。

　　跌打损伤

　　运动损伤不能立马进行热敷，应在损伤发生2天左右，如不出血、无肿胀，可用热毛巾热敷缓解症状。

　　预防耳聋

　　用毛巾敷在耳朵上或轻轻擦揉，改善耳部血液循环，可预防因缺血引起的耳聋。

　　治落枕

　　轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动即可

防治颈椎病跌打损伤

　　防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

　　缓解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

　　缓解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。

　　治疗痛经或寒性腹痛：女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。

　　跌打损伤：运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。

　　去打针造成的硬结：轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。