养胃吃什么最有效几款药膳呵护胃部健康

　　胃病是一种常见的疾病，最常见的得病原因就是长期的不规律的饮食，或喜欢使用刺激性食物，从而导致胃部损伤。得了胃病的人，才知道胃痛有多折磨人。因此，胃病患者更应该注意饮食，注重调理自己的胃。那么，养胃吃什么药膳最有效呢?

养胃吃什么最有效几款药膳呵护胃部健康

　　一、参芪猴头炖鸡

　　用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

　　制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。

　　把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

　　二、佛手扁苡粥

　　原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。

　　三、鸡蛋三七炖

　　原料和制法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，炖熟，再加蜂蜜调匀服食。

　　功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛、呕吐、恶心、嗳气等。

　　四、砂仁黄芪猪肚

　　用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

　　制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。 功用:益气健脾，消食开胃。

　　适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

哪些茶能养胃

　　1、麦冬茶能养胃

　　麦冬茶是常见的养胃茶之一，平时泡制时可以取少量的麦冬放入到茶杯中，然后加入沸水冲泡，泡好以后代茶饮用即可。麦冬可以养阴润肺，也能益胃生当起，能去除胃火，平时适量饮用，有良好的养胃作用。

　　2、绞股蓝茶能养胃

　　绞股蓝茶也能养胃，泡制时需要绞股蓝六克，青皮十克，把它们晒干以后研成粉末状，放入到滤纸袋中，然后封好口，放入到茶杯中，用沸水冲泡，冲入开水以后盖好杯子盖焖制十五分钟，就能取出饮用。绞股蓝可以健脾胃，也能促进溃疡面愈合，对人类的气滞型胃痛有很好的治闻功效。

　　3、红茶养胃

　　冬天多喝一些红茶也能起到养胃的作用，红茶是一种味道厚重的茶品，它是一种完全发酵的茶品，含有大量的茶多酚，对人类的胃部没有刺激，想反还能温暖胃部，促进胃部消化酶产行，因此冬天喝红茶能去除胃寒，也能提高胃部的消化能力。