小儿腹泻饮食禁忌

　　众所周知，小孩子常常会有肚子不舒服的情况发生，这可能都是饮食不注意造成的，小孩子的身体消化功能不好，但是他们又爱吃一些不健康的食物，这样难免就会造成腹泻的症状。家里有小宝宝的家长要注意他们的饮食，保证孩子饮食健康。那么，小儿腹泻饮食禁忌有哪些呢?

小儿腹泻饮食禁忌

　　小儿腹泻病的饮食，严重的禁忌没有，主要是要清淡饮食，而且要继续喂养。因为在小儿腹泻过程中，不吃东西的话，抵抗力低下，对疾病的恢复就比较困难，所以的话在腹泻病的时候要继续喂养。假如说孩子6个月以内是纯母乳喂养的，那么继续纯母乳喂养;超过6个月且是混合喂养的孩子，就是母乳喂养的同时继续喂原来喂的食物，原来吃什么现在就吃什么，这个是原则。

　　1、小儿腹泻期间禁止食用生的瓜果蔬菜，这类食物如果清洗不彻底那么就会有残留的农药，而且生的瓜果蔬菜也不好消化，会加重孩子腹泻的症状。

　　2、禁止给孩子吃容易胀气的食物，比如说豆类、红薯、萝卜等等，否则很容易出现消化不良和腹痛腹胀的现象，不利于腹泻的恢复。

　　3、不能吃油炸、油腻的食物，比如说炸鸡、肥肉等，这类食物也会加重消化负担，使腹泻的症状更加严重。

　　4、小儿腹泻期间不能吃零食，尤其是膨化食品以及碳酸饮料禁止食用，也不要吃方便面、爆米花等食物。

　　假如说孩子在母乳喂养时又出现了乳糖不耐受，那是在母乳喂养的同时，加入乳糖酶给小孩吃，这样来补充这个乳糖酶。

婴儿吃母乳拉肚子胀肚怎么办

　　如果是较轻的腹泻，并不需要去医院治疗，妈妈可以继续进行哺乳，婴儿会渐渐自己适应妈妈的母乳，逐渐消化吸收母乳中的营养。随着时间推移，等到婴儿6个月之后，适当加入辅食，婴儿的状况会逐渐趋向好转。

　　在婴儿的饮食方面，也需要注意科学喂养，少量多次，并且适当喂一些鲜豆浆，大概100毫升，加上5克的葡萄糖代乳。这样的喂养方式也可以有效的让生理性的腹泻得到控制。但是，要注意豆浆喂养不可长期实行，需要逐步加入一些含有鱼蛋白的食物。

　　宝宝吃的奶水不消化，导致肠道吸收不好也会拉肚子，主要是妈妈吃的食物过于油腻，所以哺乳期的妈妈要吃得不要太重口味。另外一个情况是宝宝的消化酶缺乏，导致不能很好地吸收母乳。宝宝可以吃一些帮助肠胃消化的药。