夏至节气艾灸正当时,艾灸的注意事项有哪些

　　经常养生的人或许听说过艾灸。艾灸是灸法当中的一种，它指的是利用由艾叶做成的艾条来对人体的一些穴位进行刺激。艾灸可以驱寒，使人体的气血运行更加流畅。是一种很经典的中医的疗法。那么，夏至节气艾灸正当时,艾灸的注意事项有哪些呢?

夏至节气艾灸正当时

　　在特定的时令节气进行艾灸以防病保健的传统方法，是古代流传下来的独特艾灸养生方法。它典型地体现了中医“天人相应”因时制宜的防治思想。艾灸是温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。

　　1、要专心致志，耐心坚持

　　施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

　　2、要注意体位、穴位的准确性

　　体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

　　3、要防止感染

　　化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

　　4、要掌握施灸的程序

　　如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

　　通过了解艾灸的一些禁忌事项，相信大家对艾灸也有了一定的认识，在此要建议大家，如果自己没有经验施灸，那就切莫自己在家做艾灸，一定要找专业的医疗诊所或者美容院根据正确的穴位施灸。

排卵期同房后还能艾灸吗

　　排卵期同房后就不要艾灸了，要多休息，放松自己，这样有注意精子个卵子的结合。女性在备孕期间最好是不要艾灸，怀孕后更加不能艾灸，艾灸有活血化瘀的效果，女性怀孕后艾灸有可能会出现流产的情况，所以需要特别的注意。

　　艾灸需要根据穴位来，女性想要艾灸的话可以到正规的养生馆去做，只有找准穴位艾灸才有效果。女性如果没有怀孕的话，可以根据医生的指导在家里进行艾灸，在艾灸的时候要注意通风，可以艾灸盒来艾灸，避免烫伤到肌肤。

　　女性在排卵期同房后不仅不能艾灸，还要注意不要做激烈的运动，这个时候同房很有可能受孕，如果做激烈的运动可能会出现流产的情况。有流产史的女性在这个时候需要卧床休息，在确定怀孕后再适当的走动走动，饮食方面要卫生清淡。