脱发怎么治疗

　　脱发是很多人会遇到的问题，导致脱发的原因有很多，有一些人是因为身体缺乏营养导致脱发，有一些人是因为工作压力比较大而导致脱发。另外有一些人脱发是因为身体内分泌失调。脱发不容忽视，不然可能会“聪明绝顶”。那么脱发怎么治疗比较好呢？一起来看看相关的问题。

脱发怎么治疗

　　造成掉头发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。脱发要补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。

　　掉头发、脱发、斑秃是现在不可忽视的一个问题，年纪轻轻的头顶版一片空白，是很影权响我们个人形象的，所以如果有掉头发这种现象，一定要积极治疗。

脱发的原因有哪些

　　雄激素性脱发：脱发为常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。内分泌脱发：毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

　　营养性脱发：机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。