你适合坐着洗澡吗,坐浴这样做更健康

　　有很多人在做完痔疮手术之后都是需要坐着的，而且痔疮手术之后是不可以碰水的，所以在做完痔疮手术之后，一定要格外注意日常洗护问题。那么什么人适合坐着洗澡？

什么人适合坐着洗澡？

　　痔疮手术后的人就比较适合坐着洗澡，或者是行动不便的老年人。

　　水分对于人体的重要性不言而喻，如果人体缺少水分，血液就会开始变稠，并且不能将养分输送到各个器官，人就会感觉疲劳。。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。

　　午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。但是喝咖啡一定不能过量，来自美国哈佛大学医学院的安东尼教授认为，每天摄入200-300mg的咖啡因(2-3杯咖啡中咖啡因的含量)可以使人们的精力更加充沛。但如果在午后摄入过多的咖啡因，则会严重影响到人们的睡眠，使你在第二天感到极度疲乏。当然喝茶也行，可根据自己的喜好来决定。

　　月子期间是可以洗澡的，自古就有月子期间不可以洗澡的传统，但是那是因为古时候没有条件，容易着凉，所以就沿袭下来了，月子期间洗澡是有好处的，有清洁作用，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合。

　　使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染。加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。

坐浴这样做更健康

　　先将温开水(40度左右)放入所要坐浴的坐浴盆里，将臀部浸泡在其中，伤口水肿的患者可放入少量盐水，一般坐浴的时间为20分钟左右，早晚各一次，或者是大便前后选择坐浴。

　　坐浴可以预防肛门直肠疾病。专家建议，排便后将传统的用纸擦拭的习惯，改为便后坐浴或冲洗，这样可以降低痔瘘的发生和发作，另外，坐浴能帮助排便，预防痔疮的发生。

　　因为是下半身坐浴，在选用坐浴盆的时候一定要注意。现在有很多质量低下的坐浴盆制作材料没有保证，不法商贩常使用废旧塑料来重新加工成型的，在温水坐浴过程因为水的温度而散发出有的害物质，在使用安全得不到想要的保证而且售后服务也会得不到相应的保障。

　　感冒究竟能不能洗澡主要看患者感冒的原因和症状是哪种，如果是因为着凉而感冒且感冒的症状不算严重的话，可以洗热水澡，洗热水澡的时间不要过长，水温保持在37度左右比较好，洗完澡之后要就是擦干。洗热水澡不但不会加重感冒，还可以让有效缓解感冒的症状。

　　另外，如果感冒的症状比较严重，已经开始发烧的话，建议就不要洗澡了，而是用热水擦身即可。患者在出汗之后要及时擦干，避免重新着凉感冒。如果是儿童感冒需要洗澡的话一定要在家长的看护下进行，避免发生一些意外，尤其是发烧超过38度之后，进行洗浴的话患者会更加虚弱，应尽量避免。