老人摔倒怎么办,掌握这些技巧可以防摔

　　老人摔倒是非常严重的一件事情，因为老人的身体本来就不太好，而且老年人的骨头非常容易缺钙，如果摔倒的话，极有可能会造成骨折或者是其他疾病。那么老人摔倒怎么办?

老人摔倒怎么办？

　　对心绞痛患者，应让其服食急救药，随后送医院门诊。碰到昏迷或有目的阻碍的患者，应该马上拨通紧急电话“120”。对呕吐患者，应将其头部侧面一边，防止排泄物返注入呼吸系统造成室息。在确定无脊柱损害时才可挪动患者，要一人托头和胸部，一人托腰和屁股，一人托腿和脚，姿势应迟缓稳定。

　　老人醒来时，应坚持不懈3个“30秒”，即醒来时后躺在床上躺30秒;坐起來30秒;两腿松驰在床边等30秒。那样可降低卒死和心肌梗死的产生。

　　根据以上的详细介绍我们掌握来到，老人摔倒之后是不可以立刻将其扶起，那样可能会导致十分比较严重的不良影响，应当让老年人在地面上略微躺一会再扶起，那样会降低许多 的风险的产生，这种全是日常生活我们务必要掌握的一些基本常识。

　　老人“摔倒”伤害很大，另外，摔倒后造成的卧床也是老人产生各种比较严重病发症至死伤残的普遍原因。因而，把握老人跌倒后的一些急救知识，针对在第一时间合理援助老年人十分关键。

　　一些老人跌倒在地假如马上相助起來可能酿成大祸：例如中风或蛛网膜下腔流血，马上搀扶总是加剧流血病症;脑供血不足造成的昏厥，患者本应平躺，如将其搀扶，反倒加剧头部缺血性情况;如产生骨折或脱臼，相助会加重损害。尤其是脊柱骨折患者如损害脊神经神经，可造成截瘫。因而，先要观查老年人的小表情、神情，如神智不清保持清醒，可了解跌倒的原因，随后大力支持。

掌握这些技巧可以防摔？

　　1.防摔可练练太极要防止老人摔倒，首先要增强老人身体的各项机能，如坚持参加规律的体育锻炼，以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性，从而减少跌倒的发生。适合老年人的运动包括太极拳、散步等。其中，太极拳是我国优秀的传统健身运动。其次，选择适当的辅助工具，使用合适长度、顶部面积较大的拐杖。将拐杖、助行器及经常使用的物件等放在触手可及的位置;熟悉生活环境，道路、厕所、路灯以及紧急时哪里可以获得帮助等;老年人着装宜舒适合体，裤腿不要过于肥大或过长，鞋子大小要合适，尽量别穿系带的鞋。

　　2.雪天出行先防滑冬天寒冷，道路结冰或积雪，容易滑倒，扬州市东方医院宋小学提醒老年人，出行速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在兜里，最好用双手来回摆动行走，因为双手来回摆动能很好地起到平衡作用。尽量避过大理石路面，因为大理石路面比较光滑，容易滑倒;要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。

　　3.吃药后小心头晕服用药物，尤其是同时服多种药物，可能增加跌倒风险。因为有些药物会使人感觉嗜睡、头晕。老人在服用处方药或营养补充剂时，一定要咨询医生或药剂师，了解潜在的副作用。如果服药后有眩晕、昏睡感，要在医生指导下调整药量，或在陪伴下活动，以防摔跤。一般来说，安眠药易导致头晕。止痛药可能造成神志不清。镇静药有头晕、视物模糊的副作用。降血压药过量，可能带来低血压，降血糖药过量则会导致低血糖，都有晕厥的风险。抗过敏药也可能让人嗜睡，服用时要谨慎。