有利于降血糖的四种中药膳是什么

　　糖尿病的患者可能都会有不同的生活习惯，有的人喜欢喝各种茶，认为喝茶对于血脂有调整血压的作用。也有人钟情于药膳，认为中医的药膳可以帮助缓解糖尿病。那么有利于降血糖的四种中药膳是什么呢?

有利于降血糖的四种中药膳是什么

　　马齿苋：

　　马齿苋主治：证属阴虚燥热之糖尿病。

　　常用量：加水煮熟后调味，每次约200克，吃主食前服，可长期食用。

　　功能：马齿苋味酸性寒，入大肠肝经，能清热解毒，消炎止血，降血糖。

　　薏苡仁：

　　主治：证属脾虚湿盛之糖尿病及风湿痹证之筋急拘挛诸证。

　　常用量：每次入煎剂内服用10-30克(可与麦冬10克，生地10克和用煎水代茶)。亦可50克煮成稀粥代水饮用。

　　功能：薏苡仁味甘淡性微寒，入脾胃肺经，能健脾利湿，清热除痹，降糖，抗炎，镇静，抑制肿瘤生长，增强免疫力;其药性平和，微寒不伤胃，益脾不滋腻。

　　山药：

　　主治：证属脾胃虚弱之糖尿病之食少便溏，肺虚久咳，倦怠乏力，食欲减退诸证。

　　常用量：每次入煎剂内服用10-30克。

　　功能：山药味甘性平，入脾胃肾肺经，能健脾和胃，益肺养阴，补肾涩精降血糖。

　　桑椹：

　　主治：证属肝肾不足之糖尿病之发须早白，耳鸣，耳聋，目朦，口干，肠燥。

　　常用量：每次入煎剂内服用9-15克。

　　功能：桑椹味甘性寒，入心肝肾经，能滋阴补血，生津止渴，润肠通便，明耳目，乌须发，补肝肾降血糖。

血糖高喝茶能降血糖吗

　　血糖偏高者可以服用降血糖的茶，可用枸杞、黄芪、葛根、麦冬、林芝泡茶喝，都具有降血糖的功效。服用降糖茶的同时要密切监测血糖，避免出现低血糖。如果是糖尿病患者，需要服用降糖药或注射胰岛素治疗，不能单靠喝茶来治疗糖尿病。

　　血糖高的人可以通过喝茶的方式降低血糖，主要包括绿茶、红茶、苦丁茶、菊花茶、金银花茶等，喝茶后能够帮助患者改善机体的糖代谢功能，还可以起到清热解毒，排毒养颜的作用，从而促进患者的血糖水平降低。

　　在血糖较高的期间，应该注意自己的饮食措施，这个阶段可以适当的喝茶，喝茶可以有效的降低血糖，也可以改善体内的油质，更可以均衡体内的内分泌，并且这期间喝茶可以帮助微量元素均衡，喝茶的时候也应该注意不要放糖，应该和清淡的茶水，这样才可以发挥茶叶的最大效果。