遗精是什么原因引起的

　　遗精可能和过度疲劳有关系，而且还有一定的心理作用，有很多男性进入到青春期以后，都会出现遗精的情况，这是十分正常的，一般不必太过担心，那么遗精是什么原因引起的？

遗精是什么原因引起的？

　　第一、物理因素

　　如果男性平时睡觉的时候喜欢仰卧，所盖的被褥比较厚，再就是所穿的内衣裤比较紧，会对外生殖器造成压迫和刺激，这种情况下容易在夜间睡觉的时候出现遗精。

　　第二、过度疲劳

　　男性如果平时工作学习比较紧张，经常熬夜加班加点，或从事体力劳动，身体非常疲惫，在睡觉沉的情况下，大脑皮质下中枢活动加强也容易造成遗精。

　　第三、心理因素

　　有一些男性由于缺乏对性知识的认识和了解，在这些方面思虑过重，特别是受到一些刺激的时候，更容易在大脑皮质形成持续性的性兴奋，从而会造成遗精。

　　第四、性刺激环境的影响

　　这主要是在看一些黄色书刊或电影的时候，性刺激不断对大脑进行刺激，容易在睡眠的过程中，大脑皮质层也没有得到休息而形成。

　　男性进入青春期后，生殖器官将产生包括精子和精浆在内的精液，并不断积聚在授精通道中。精液累积到饱和状态下，它将被遗精排出体外。一般来说，一个健康的未婚男子每月会有一两次遗精，有时几次，这是正常的生理现象。如果遗精的次数很多，则每天发生一次或每月发生4次以上，并且在结婚后有正常的性生活，还有很多遗精，这就是不正常的了，需要去医院进行检查确诊。

　　男性遗精的发生与精神刺激和性生活、长期手淫等有关，大致分为以下几种情况：

　　首先，色情刺激，这种情况大多是年轻人。由于异性的神秘，有意识地和无意识地看着黄色的书籍，它是大脑皮层兴奋，从而导致了遗精。其次，手淫时间长，大多数人都有青春期手淫的习惯。一般来说，成年后，手淫的次数会减少，但有些人甚至在结婚后长期手淫，形成一种病态的心理手淫习惯，这类患者多发神经衰弱而引起的遗精。三，性交过度，性行为过度是大脑皮层的性兴奋增强，从而引起了遗精。

　　一般来说，夜间遗精是一种正常的生理现象，主要发生在未婚的年轻男性身上。但现在有很多已婚男性经常有遗精。中医认为，遗精是由肾虚引起的，而不是其他病症所引起。有些男性在夜间遗精后经常会出现虚弱，疲劳，失眠和多梦。遗精主要是由肾虚，气虚，阴虚，阴虚旺盛，易产生遗精，可去医院进行系统的检查，根据医生的建议服用药物。

经常遗精怎么办?

　　一、自我按摩

　　用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

　　二、仰卧收腹臂腿上举法

　　仰卧收腹臂腿上举的锻炼，主要锻炼腹肌，增强性能力，对频繁遗精有很好的治疗作用。取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

　　遗精一般发生于男性性成熟后，12岁以前的男性罕见，到14岁时发生率约为25%，16岁约为55%，18岁约为70%，20岁则可达到80%。一般是正常生理现象，进入青春期后，男性内生殖器也逐渐成熟，睾丸不断产生精子，附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆，精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外。

　　遗精次数过少或过多都会引起年轻人烦恼，健康未婚男子，每月遗精1-2次属正常现象。正常情况下，未婚男子一个月遗精4-5次是常有的事。次数分布可以不均匀，有些人在一段时间里1-2周遗精一次，但在另一段时间里却连续几次遗精，也是正常的。若遗精太频繁，一周数次或一夜数次，甚至清醒时也会出现遗精，就要寻找原因。