银耳红枣枸杞汤的功效

　　银耳红枣枸杞汤相信很多女性朋友都喜欢喝，因为这是一道美容养颜的汤。很多朋友都知道喝银耳红枣枸杞汤不仅能够除皱祛斑，而且脸色也都会变得红润。那么，银耳红枣枸杞汤的功效有哪些呢?下面让我们一起来看看答案吧。　　

银耳红枣枸杞汤的功效

　　白木耳：白木耳是老、弱、病、妇孺都可食的一味食物，而且属食药同源，多吃有利。它可以协助身体补充胶原蛋白粉，具有养颜美容的功效;调整人体免疫力，提高人体抵御病毒感染的工作能力。在中医学上，白木耳也有强精补肾壮阳、养血和血、润肺止咳清脑的功效，常吃还可益寿延年。

　　大枣：大枣有止咳润肺、养五脏、补亏虚的功效，尤其是当胃肠不好的情况下应用，可改进胃肠不佳且提高精力。在没有精神、睡眠欠佳的情况下应用，也可以具有安神补脑的功效。

　　枸杞子：枸杞的功效有很多，最关键的作用便是补肾壮阳了，在医治肾虚腰痛层面实际效果十分明显。次之是健脑安神助眠、补血补气美容护肤等，枸杞子还可用以缓解疲劳、防止动脉硬化等。

　　红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。百合具有温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便等功效，尤以治疗心肺疾患为佳。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。　　

什么群体不适合吃白木耳

　　白木耳是一种理想化的牵正健壮食品，对年老体弱、病久气血虚者具备食补调理的作用，殊不知有的人却不适合服用白木耳。

　　近年来发觉，身患咯血、呕血、便血、支气管扩张咯血和十二指肠溃疡高并发呕血、黑便等患者，经药品痊愈后，若进餐白木耳，可使旧疾复发。

　　试验证实，如将白木耳的汁水与含血小板的血液混和在一起，血小板则不容易汇集。医生专家觉得，白木耳中带有腺嘌呤苷，具备抗血小板汇集的功效。鉴于此，以上各种各样流血患者在活血后的手术恢复期内，不适合进餐白木耳。

　　消化道溃疡患者这种人胃液代谢较多，胃肠收拢能力较差，吃完香蕉苹果会加剧胃肠疾病病况，故不适合服用。

　　糖尿病人这类患者禁吃含糖量较多的食材，而香蕉苹果的糖份较高，每100克蕉肉中含糖量达到19.5克，因此不适合服用。