雾霾天不要戴隐形眼镜

　　一些空气质量比较差的城市偶尔会出现雾霾天气，雾霾天气的出现不仅会给人们的出行造成一定的安全隐患，更会给人的身体带来一些潜在的伤害。雾霾对人体胃部的伤害和眼睛的伤害是比较明显的，所以雾霾天不要带隐形眼镜，我们来具体了解相关的内容。

雾霾天不要戴隐形眼镜

　　长期裸露在PM2.5超标的环境中，眼睛患病的风险也会大大增加。“雾霾天，戴隐形眼镜的市民尤其要注意防护。”采访中，西安市第一医院、眼科医院视光部副主任张学辉表示，在佩戴隐形眼镜的时候，镜片是直接与外界和眼球接触的，空气中的灰尘等异物以及眼内分泌物都容易粘附在镜片上，如果疏于对隐形眼镜清洗和护理，这些物质会沉淀在镜片上，对眼睛带来不适。

　　最初患者会感觉眼睛不舒服、有异物感、疼痛、畏光、流泪，时间长了，这种不适感会越来越明显，最终转变为角膜炎、结膜炎。对市民如何预防因雾霾天引起的眼部不适感，张学辉建议，“雾霾天或空气质量较差时，就不要佩戴隐形眼镜了，可佩戴框架眼镜。如果必须使用隐形眼镜，尽量减少佩戴时间。”

　　如果佩戴隐形眼镜，就要延长每天消毒镜片的时间，每天在护理液中消毒时间至少要12小时，才能有效杀菌。同时建议市民在家时应取下隐形眼镜，使眼睛及时脱离缺氧状态。也可以选择日抛型隐形眼镜。此外，雾霾天气外出归来后，及时用流水冲洗眼睛，减少雾霾颗粒和细菌附着时间。网络热卖的抗雾霾眼药水很难分辨真伪，可采用正规渠道购买的眼药水缓解眼部不适。如不适感增加，应及时到眼科医院就诊。

雾霾天要注意什么呢

　　每到雾霾天气的时候，人们用各种各样的方法来减少雾霾带来的不适感。出门记得戴帽子和口罩，不要张口尽量用鼻子呼吸，不要在室外停留太长时间，回来要清理一下鼻孔然后清洗双手，多补充水分，多吃粗粮和水果青菜，增加抵抗力，早点休息保证充足的睡眠，让身体精力充沛更好的对抗雾霾。

　　雾霾天眼睛红肿不舒服，检查后，可能是结膜炎。眼睛出现这样的炎症，与雾霾天气有一定关系。每当出现严重雾霾，眼科门诊量都会增加。