预防宝宝感冒赶走细菌

　　感冒发烧是日常生活中常见的一种现象，尤其是小宝宝，小宝宝的抵抗力非常低，在季节交换的时候最容易出现感冒发烧的现象，宝宝在出现感冒以后，一定要及时的到医院进行治疗，那么预防宝宝感冒杆菌的方法是什么?

预防宝宝感冒赶走细菌

　　婴儿可以随时随地暴露于病毒中。作为父母，您可以做的是减少或减少婴儿接触病毒或细菌的机会。另一方面，您还必须始终保持婴儿免疫系统的状况。

　　让孩子呆在家里

　　很多父母会习惯性地每天带孩子外出溜达，但美国儿科学会提醒，如果发烧超过38.3℃，或者出现身体不适症状，最好乖乖在家休养，盲目外出只会浪费体力。

　　积极退烧最重要

　　美国新泽西州东奥兰治青少年咨询服务中心北区儿科医生、医学博士彼得?卡尔迪耶洛提醒，3个月以下的婴儿直肠温度超过38℃，3个月以上、3岁以下的宝宝体温超过39℃，一定要去看医生，按照孩子的年龄合理用药。

　　及时预防脱水

　　病中的孩子尤其需要注意水分补给，不要拘泥于哪种水分，白开水、稀释的果汁、口服补液盐，甚至鱼汤等都可以。

　　清洗鼻腔

　　6～10岁的儿童用生理盐水清洗鼻部，能加快感冒的恢复。可以让孩子仰卧，每个鼻孔滴两到三滴生理盐水，然后轻轻擤出来或用鼻腔清理器吸出来。

　　用温手帕擦鼻涕

　　经常擦鼻涕，会让孩子的鼻部发红发痛，甚至破损。最好用温热的湿手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上涂一点润肤油或凡士林油。

　　经常洗手

　　从孩子上幼儿园起，就要开始培养勤洗手的好习惯。特别是感冒之后，咳嗽一阵、打完喷嚏和吃饭前，及时洗手可以有效阻止疾病进一步传播。

　　每天喝点蜂蜜

　　研究发现，2—5岁的儿童每天临睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、缓解嗓子不适，年龄大的孩子蜂蜜量可适当增加，但1岁以下的婴儿不宜食用。

　　用水蒸气熏蒸

　　熏蒸能减轻上呼吸道肿胀，如果孩子咳嗽，特别是哮喘性咳嗽，可以用浴室的莲蓬头放出热蒸汽，让孩子在里面呆一会，可以一天4次、每次15分钟左右。

　　空气加湿

　　用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞等症状，但加湿器最好别加温，喷出凉凉的雾气即可，而且每隔几天要对加湿器进行清洁和消毒。

　　适当延长睡眠时间

　　充足的睡眠可以预防感冒，如果孩子已经感冒了，那么他应该需要比平时更多的睡眠时间。

舌红无苔是什么感冒

　　舌头是我们脾胃的窗口，当我们脾胃出现小状况，舌头是最先反映问题的。因此我们可以通过舌头自测脾胃是否虚弱或者是其它脏腑是否有疾病的发生。在生活中，我们要注意身体上出现的一些小症状。这些小症状有时候预示着我们身体的某个脏腑出现了疾病。

　　正常情况下人的舌头应该是淡红舌，表明还会有白色的舌苔。而女性要是舌质偏红，且舌头上没有舌苔的话，那就要考虑体内火气过于旺盛导致的。这期间要是还有感冒症状出现的话，那就可能是风热感冒引发的症状。

　　患者在出现感冒症状后，切记不可自行根据舌苔的性状来对病情做出判断，要结合自己身体的实际情况，来采取正确的处理措施。要是期间症状比较严重的话，还应去医院通过专业医生的检查诊断，了解引发感冒的具体病因，之后再做针对性的治疗，这样才能有效缓解病症。

　　另外，平时在日常生活中，也要注意生活习惯，要规律自己的作息，养成好的饮食习惯，合理搭配日常饮食，确保膳食营养均衡，这样才有助于增强体质，能预防一些疾病的发生。平时也要多关注自己的舌头情况，根据舌头的变化来对一些病症做出初步判断。