涌泉穴位的位置在人体哪里

　　《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。肾经之气犹如源泉之水，从足下流出，灌溉和滋养着身体的脏腑和四肢。意思就是说，涌泉穴是福佑人体健康的“泉眼”，具有养生保健、固本培元、延年益寿等作用。那么，涌泉穴位的位置在人体哪里呢?

涌泉穴位的位置在人体哪里

　　第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者你用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。

　　按摩涌泉穴可治疗糖尿病、更年期障碍、怕冷症、妇女病、多眠症、晕眩、高血压、焦躁、过敏性鼻炎、肾脏病等多种疾病，还可以排毒养肾。

　　按摩方法

　　端坐于椅子上，先将右脚架在左腿上，以右手握着脚趾，再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，直至脚心发热。再将左脚架在右腿上，以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，也是摩擦到脚心发热为止。

　　有些入的涌泉穴用力按下去的时候，没有痛感，而且被按下去后，长时间起不来，这是因为肾气虚弱、气血不足所致。这类人在按揉涌泉穴之前，可以先把身体内的气血引至腿脚上来，可以练习跪膝法、金鸡独立等，把气血引下来后，再刺激涌泉穴，这样自然会事半功倍。

　　还有人坚持按摩涌泉穴一个月，但穴位总是痛，和刚开始相比，疼痛一点也没减轻。这说明肾经上有其他穴位淤堵得厉害.你需要先疏通这些穴位，让整条肾经保持通畅，然后再按压涌泉穴就不会那么痛了。

涌泉贴哪些人不能用

　　孕妇：怀孕的女人身体很虚弱，如果使用涌泉贴的话，就会对身体造成较大的刺激，这可能会影响体内的胎儿的健康，所以孕妇不要用涌泉贴;

　　经期女性：此外，经期女性也不要使用涌泉贴，因为她们本身流血量多，而涌泉贴又有促进血液循环的作用，这无疑会加大经期女性的流血量，不仅对排经有影响，还会造成身体虚弱;

　　术后出血的人：同样的道理，使用涌泉贴是会促进血液循环的，所以术后出血的人不要使用，否则会加重出血的情况，不利于患者恢复，更影响身体健康;

　　肾功能差的人：另外，用涌泉贴会对肾脏产生一定的刺激，普通人使用可以加强肾功能，可要说本身肾功能差的人使用了涌泉贴，那就会加重肾脏的负担，从而重病情;

　　足部感染者：涌泉穴是在脚心，涌泉穴也贴在此处，如果足部有感染，那使用涌泉贴的话，就会加重皮肤感染，使足部情况变得更麻烦，严重时还会出现流血的情况。