治咳嗽水果推荐

　　每到季节变换的时候，很多人都会出现感冒咳嗽的症状，而有一些人咳嗽起来真是没完没了的，十分难受。咳嗽除了需要吃一些药以外，在日常生活中有一些水果也是可以缓解咳嗽的。那么，治咳嗽水果推荐有哪些呢?下面一起来看看吧。　　

治咳嗽水果推荐

　　1、梨子，梨子一直是大众生活中用于治疗咳嗽的秘方，不管是哪个季节，其中的水分都可以有效治疗咳嗽，并且也可以帮助人们起到生津止渴、清热止咳的功效，最好大家对一个冰糖雪梨水，再加上一些川贝，也可以有效减少咳嗽的次数。

　　2、荸荠，除了雪梨之外，荸荠也可以有效的帮助人们治疗咳嗽，不管是生吃还是熟吃都可以。如果想要更好的治疗效果，那么大家最好是榨成汁出来，用于治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　3、橙子，橙子富含丰富的维生素c。除了内里的果实可以食用之外，而且是外皮，也可以当做药材来使用，橙子的主要功效是帮助人们治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛。

　　4、柠檬，我们也都知道柠檬当中含有丰富的维生素c，并且也具有很好的清热解毒功效，柠檬可以有效帮助人们对抗感冒病毒，特别是感冒初期喝一些柠檬水特别好。除此之外，温柠檬水也具有生津止渴的功效，也特别适合风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。　　

一直咳嗽怎么办

　　1、检查是否由于咽炎引起的咳嗽，有一些人尤其是男人，他们特别爱抽烟以及喝酒，加上喜欢吃一些辛辣的食物，这样往往会导致他们出现慢性咽炎的情况，因此就会出现咳嗽。所以在出现咳嗽的时候，一定要将烟戒掉，而且禁止喝酒，在饮食方面也要注意清淡。

　　2、远离过敏原，每当天气转换的时候，有一些抵抗力比较低的人就会容易出现过敏的情况。所以在这时候，要找出导致过敏的具体原因，并且远离过敏原，这样才可以有效避免咳嗽的情况出现。

　　3、多吃一些清热润喉的东西，那么如果感觉到喉咙干痒，可以吃一些润喉的东西，例如是蜂，蜜川贝炖枇杷等。这些东西都是能够有效地获得止咳的功效。

　　4、做详细的身体检查，如果咳嗽情况一直没有好转，建议到医院里面做详细的身体检查，看一下自己的肺部是否出现炎症，并且及时治疗。