怎么给宝宝安排辅食,宝宝辅食如何添加

　　我们每个人都要经历婴儿的阶段，长大成人后的我们还需要学会照顾自己的宝宝。刚出生的婴儿主要以母乳和奶粉为主，3个月大的婴儿可以进食一些其它食物，婴儿辅食如何安排也是有讲究的。那么，怎么给宝宝安排辅食呢?请跟着小编一起来看看吧。

怎么给宝宝安排辅食

　　如果想要给宝宝增加辅食，可以让宝宝先吃一些容易消化的食物，如大米汤，小米汤，米粉，果蔬泥等，在吃的时候要让宝宝养成良好的习惯，可以通过少吃多餐的方式，随着月龄的增加，可以慢慢的让宝宝吃些米粒，炖鸡蛋等。

　　给小宝宝喂的辅食应该与月龄相符，尝试2~3天或者一周后，小宝宝的消化情况没有问题再尝试另一种。另外小宝宝要是对事物过敏，一般在尝试的几天里就能看出来。主要的婴儿辅食有米粉、米粥、果泥(例如土豆泥)、面条、蛋黄等。

　　小宝宝的第一个食物应该是婴儿米粉，毕竟这是不太能令小宝宝肠道敏感的食物。注意婴儿谷物应该用婴儿专用的小勺子来喂。一开始调的时候，要稀一些，只给小宝宝吃一汤匙，用母乳或配方奶粉调谷物能更好地让小宝宝接受。

　　其次，一般来说，添加辅食有几个一般阶段，七至九个月，当补充的食物量可以增加到一至两餐，并逐步添加新品种，如蛋黄，水果，肉末等。对于添加的每个新品种，观察是否有过敏三或四天，然后再添加另一个，十月至十二月，这时，辅食量可以增加到每天两至三餐，而且品种也很多样化，宝宝可以尝试粒状食物来锻炼她的咀嚼能力。

宝宝辅食如何添加

　　一般来说，宝宝未满四个月不能吃辅食，但最慢也不能满八个月吃辅食，折中一下就是在宝宝六个月大的时候可以选择给宝宝添加辅食。

　　除了宝宝的年龄，妈妈和爸爸还可以观察宝宝是否准备好接受辅食，例如，当宝宝看到其他人进食时，会出现明显的流口水，吞咽和其他反应，宝宝的排尿和排便是正常的，没有腹泻或便秘，这表明婴儿的神经系统以及胃肠和肾脏的发育已经可以获得补充食物。

　　如果小宝宝出现了过敏现象，应该停止喂食蛋黄，待肠道发育进一步完善后再添加蛋黄。8-9个月后，宝妈可以尝试给小宝宝喂点稀饭、烂面条和菜末。

　　宝妈切记添加辅食必须和宝宝的月龄相符，不能过早或者过晚添加，前者会导致宝宝的消化系统出现问题，后者会导致宝宝营养不良。