孕妇禁忌水果

　　很多孕妇在怀孕期间会想要吃很多的东西，同时不喜欢吃的东西也有很多，但是不建议准妈妈们挑食，因为这样对自己和孩子都不好。孕妇在怀孕期间水果是必须要吃的，但是在吃水果的时候也要注意一些孕妇禁忌的水果，不是任何的水果对孕妇来说都是有用的，一些水果在怀孕期间食用之后是很容易出现问题的。那么，孕妇禁忌水果都有哪些呢?

孕妇禁忌水果

　　在怀孕中大部分水果都是可以吃的，比如苹果，猕猴桃等等，但是有些水果不可以吃，例如山楂，杏，山竹等，因为这些水果属于凉性，从中医的角度来说，容易引起早期的流产。建议孕妇在平常的饮食上多吃一些粗粮，建议粗细粮的搭配，荤素的搭配，蔬菜水果每天也要有一定量的摄入。

　　1、杏：杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。

　　2、桃子：多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。桃仁可能导致中毒、流产等情况，孕妇不要吃桃仁。

　　3、桂圆：桂圆容易上火，会增添胎热。容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。孕妇“胎前宜凉”，所以不宜吃热性的东西，比如桂圆。

　　4、菠萝：对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。菠萝性热，即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。

流产后水果要加热吃吗

　　流产之后的女性是需要注意各个方面的，想要吃水果最好选择加热吃。其次就是建议流产之后的产妇们应该将水果加热之后再吃，是因为加热之后，就可以让水果变得温热，不会给流产后的女性带来刺激性和肠胃负担。

　　水果在加热后食用虽然对于女性没有身体上的伤害，但是会让水果口感变得不好，从而水果的营养成分也会大打折扣。所以流产后的女性吃加热后的水果，虽然不会出现寒凉的问题，但是水果的营养价值就不会吸收到更多。

　　女性不能寒冷油腻性的食物，以清淡饮食为主，营养均衡，合理搭配。女性要多注意休息，保持心情愉快，做适当的运动，能增加身体的免疫力，对身体的恢复更快。女性身体如果出现异常的情况，要去医院做检查和治疗。