油脂分泌旺长痘

　　人体内的皮肤皮脂分泌旺盛，特别是油性皮肤的人，本来在干燥的冬天也能分泌出满脸的油腻，更不要说是夏天呢?油性皮肤的人在夏天的时候一般会出现满脸的油腻光泽、皮肤粗糙，有的严重的人皮肤像橘子皮一样，而且这样的皮肤会容易发生痤疮、粉刺等等待的情况。那么，油脂分泌旺该如何预防长痘呢?

油脂分泌旺长痘

　　油脂分泌旺盛长痘，这种情况有可能是患者的皮脂腺比较活跃，从而诱发了炎症性的痤疮。对于这种情况，一般需要控制油脂分泌，同时也要进行消炎治疗。通常情况下，可以口服当归苦参丸控制皮脂的分泌，也能够间接的消除脸部的痤疮。也可以口服丹参酮胶囊等进行治疗。如果炎症反应明显，还需要配合口服抗生素进行治疗，比如口服多西环素或者美满霉素等。

　　保持清洁

　　不仅仅是脸部要保持清洁，平时与脸部接触的物品也要保持清洁，毛巾，被子等物品要时常清洗，多晒晒太阳，这样有利于杀菌，防止青春痘的发生。

　　注意饮食

　　平时的生活中饮食要雅淡，尽量食用一些清淡的食物，切忌辛辣食品，更不要酗酒吸烟，饮食习惯与青春痘的发生息息相关。病从口入，关注饮食，以良好的饮食习惯杜绝青春痘。

　　不要熬夜，养成良好的作息习惯

　　平时注意防晒，尽量少化妆，尤其是浓妆，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔。

　　此外祛痘也跟日常排毒、清理肠胃离不开关系，因此肠胃的健康很重要。

　　日常调养肠胃，巨福堂肠胃神不错。

如何解决油脂分泌旺盛

　　对于油脂分泌旺盛的现象，首先需要清淡饮食，禁忌辛辣刺激以及高热量类，包括油炸、甜食类。患者需注意休息，不能够熬夜，加强头皮以及面部、胸背部等皮脂溢出区域的皮肤的清洁。使用温水洁面，可以配合酮康唑香波或者是二硫化硒洗洗剂来洗头、洗浴。

　　第一：洗脸次数不用太多

　　早晚各一次即可。清洁过度会使得皮肤失去原来的保护作用，也会使得油脂失去过多从而变得干燥，

　　第二：毛孔的疏通

　　若是脸部有粉刺出现时，可以打一盆热水，利用热水的热蒸汽来让毛孔打开(也可以用热毛巾敷面，不过最有效的建议用热蒸汽方法)。之后用酒精消毒将粉刺挤出即可。

　　第三：护肤品的选择。

　　护肤品跟化妆品优先选择水分充足的，补水保湿很重要。每次化妆睡觉前要清理干净。

　　第四：从饮食注意

　　多吃维生素高的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食品。不仅可以避免少生痘痘，还可以提供人体免疫力。