牙周炎如何食补比较好

　　人的牙齿是否健康，这关系到人们能否吃得香，吃得健康，而牙周炎是很多人很常出现的一种牙齿疾病，牙周炎会导致人牙痛，甚甚至患者整个人都非常的不舒服，牙周炎患者除了要积极配合医生进行治疗，还要在饮食上多加注意，那么牙周炎如何食补比较好呢？一起来了解相关的问题。

牙周炎如何食补比较好

　　补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

　　注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

　　过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

牙周炎病情分析

　　牙周炎的特点是牙齿周围组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨）慢性破坏，自觉症状不明显，所以常不为一般人注意。一旦发生牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作，才引起患者重视。如过不早解决牙周炎怎么治疗的问题，其牙齿丧失的数目常不是单个而是多数牙，甚至全口牙同时受累。

　　一般说，口腔卫生不良，牙石和牙垢堆积，食物嵌塞，细菌和菌斑作用，不良补牙和镶牙刺激，或压迫牙龈等，都是引起牙周炎的重要局部原因。有此可见想要解决牙周炎怎么治疗的问题，口腔卫生是关键。牙周炎主要原因是牙结石引起，是一种慢性病症，需要去口腔医院做牙周洁治术才能起治疗作用。另外再配合口服消炎药，配合以漱口水，至于中药就是清热解毒类的。