中医祛斑养血妙招

　　对于每一个女性而言，最重要的就是容貌的美丽的，倘若一个女人失去了自己的美丽，那一定是最惨痛的经历。不过一个女人就算生的脸型如何漂亮，要是脸上有很多斑，那感觉就有瑕疵了。那么中医祛斑养血妙招有哪些?

中医祛斑养血妙招

　　牛奶+燕麦=去掉斑点材料：牛奶、燕麦做法：按照本身所需的量取燕麦放入锅中，再添上半杯牛奶，开小火煮沸，放置一旁冷却，待温后将其涂抹在脸上，10分钟做阁下用温水清洗干净。有效消除肌肤痤疮、斑点、黑头、面疱，只有问题不是出格严重，只需天天使用10 分钟的燕麦面膜即奏效。

　　牛奶+草莓=清洁面膜材料：牛奶，草莓做法：筹办好50g草莓洗净后放入榨汁机中榨成泥状，并在此中加上一小杯纯牛奶调和，拌匀后取草莓奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。拥有很不错的清洁作用，能清理毛孔内的垃圾、油垢，改善油性肤质。

　　年轻女性皮肤上长斑，最多的原因是肝气郁滞和气血不足这两种，治疗的话以疏肝解郁，健脾补气养血为主就可以了。中医讲脾胃是后天之本，气血生化之源，而肝与脾的关系是肝属木，脾属土。肝脾相互协调和制约，所以，平常要健脾的话也都会考虑到稍微用一点疏肝的药物，总体来讲，如果不考虑辩证的问题，只是笼统的说，那么就是疏肝健脾补气养血就可以了。

什么人需要补气养血

　　气血亏虚的病人一般多表现为神疲乏力，失眠健忘，头晕目炫，心慌，面色萎黄或者淡白等，治疗当补气养血。 这种病症多是长期形成的，所以治疗当需要多花段时间才行。

　　益气养血适合气血亏虚的人喝。中医在诊疗过程中最基本的原则就是辩证论治，有其证便用其药。气血亏虚的表现：乏力，苍白，头晕，心慌，气短，失眠等。必要时查血常规进一步明确诊断贫血，更进一步明确贫血的原因。同时应该加强饮食营养，多吃瘦肉鸡蛋，牛奶等。保持良好睡眠，保持情绪舒畅。同时可以口服叶酸片，琥珀酸亚铁片，甲钴胺片。