中医教你用热敷治疗疾病,热敷的注意事项

　　穴位是我国的传统医疗中，是用来治疗疾病的重要手段，老中医一般都可以通过一个人身上的穴位来治疗各种的疑难杂症，例如生活中常见的一些小病小痛，都可以通过中医知识来解决。现在我们一起看看中医教你用热敷治疗疾病。

中医教你用热敷治疗疾病

　　治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

　　改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

　　缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

　　预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

　　防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

　　缓解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

　　缓解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛，平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。

　　关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀，经脉闭阻不通所致，采用热敷，可以起到祛寒通络止痛的功效。将粗盐放入锅中炒热，直到烫手即可。把炒热的粗盐用布包起来。然后把粗盐热敷包放在疼痛、畏寒的关节上，每次热敷15～20分钟左右。热敷时垫一条毛巾，以防烫伤。

热敷的注意事项

　　眼睛部位是很敏感的，所以重要热敷的时候要注意温度。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤，同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用。进行热敷时应根据患者的不同病情、不同的病变部位来确定患者所采取的体位，务求患者感到舒适。注意温度，热敷时的温度应该是中度和暖，切忌用过热的温度。

　　在热敷前，尤其是直接热敷，医者应先以自己的手试试热度是否适宜。如果温度过高，要待温度适中才进行热敷;或将热敷的包外面加厚一层布，以免烫伤皮肤。既要使患者对热敷的热度能够忍受，并感到舒适，又要能使热敷达到治病的目的。