滋阴润肺的中药

　　现在越来越多的人开始明白养生的好处，因此很多人都开始养生。这是因为很多人的身体情况看起来是比较健康的，但还会出现一些异常的情况，就需要购买中药去调理身体，而中药对身体伤害不是很大。那么，滋阴润肺的中药有哪些呢?

滋阴润肺的中药

　　麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为 10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦多用连心麦冬。

　　川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。《本草汇言》中论述认为：" 贝母，开郁、下气、化痰之药也，润肺消痰，止咳定喘。它多用于缓解燥咳。川贝味甘、苦、性微寒，治疗阴虚燥咳效果较好。

　　中医学觉得，款冬花茯苓功效辛、温，入肺经，有润肺止咳温阳化、化痰止咳之功。本产品辛散质润，温而不燥，为止咳润肺止咳化痰灵丹妙药，适用多种多样咳嗽气喘。不管外感风寒、内伤咳嗽，寒性咳嗽，性热咳嗽，均可采用，故有治咳嗽要药之称，但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特性，因而针对肺虚久嗽、肺寒咳嗽痰多之咳嗽更为可用。

　　沙参味甘、有点苦，性生寒。归肺、肝胆经。有养阴润肺、益胃生津止渴之功，适用肾阴虚肺燥或热伤身阴引发的干咳嗽有痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤肝阴或病久肾阴虚津亏引发的口干舌燥咽燥、舌红少苔、大便干硬等。

滋阴润肺吃什么食物

　　梨，梨是一种富含大量水分的水果，并且其中含有丰富的矿物质以及各种维生素，可以起到润肺去燥、补充津液、生精解渴、止咳化痰、清热降火的功效，非常适合在干燥季节使用。

　　竹笋，竹笋是一种大众化比较喜爱的蔬菜类食品，中医认为竹笋具有滋阴润肺、清热消痰、消渴益气、利膈爽胃、健脾宽肠的功效，尤其出现了风热咳嗽，或肺热咳嗽等症状时，最适宜使用。

　　鸭肉，鸭肉性凉含有营养物质非常多，即可以达到滋阴润肺、止咳化痰的作用。在滋阴润肺、止咳化痰的作用的肉类食物中是最强的，经常吃鸭肉不仅能够防治肺燥咳嗽，还能增强体质，提高免疫力。

　　蜂蜜，蜂蜜中含有多种氨基酸和维生素、糖类，具有美容养颜、水嫩皮肤等功效。中医认为蜂蜜性质平和，在人体当中归入肝经、脾经和大肠经。其同样具有滋阴润肺的作用，可用来治疗肺燥、咳嗽、痰少，或干咳、腹痛、胃虚弱、体倦少食、大便秘结等。