吃什么可以止痛

　　痛感是人们与生俱来的感受，当我们的身体内部出现问题时，痛感的出现作为预警信号可以提醒我们及时就医。然而当痛感强烈时人们往往难以忍受，这时就需要有止痛的药物或食物来帮忙，有必要还需要去医院。那么，吃什么可以止痛呢?

吃什么可以止痛

　　1、榴莲

　　榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　2、苹果

　　红酒炖苹果对痛经有着缓解的作用。中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效，对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。

　　3、黑木耳

　　我们食用黑木耳是可以很好的帮助我们降低血脂和抗脂质过氧化，这样就是可以很好的降低我们血液的粘稠度，有利于软化血管，让我们的血液流动的更加顺畅，这样是有利于消肿止痛，所以是可以很适合我们摔伤后活血强身。

　　4、葡萄酒

　　葡萄酒味辛甘温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经，如痛经的女性适量喝些葡萄酒，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚热而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

　　5、香蕉

　　香蕉吃起来香甜味美，且富含碳水化合物，营养丰富。不少女性每月都会痛经，缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素，维生素可稳定情绪，帮助睡眠，对减轻腹部疼痛很有益。香蕉就含有较多的维生素，痛经的女性多吃香蕉对缓解痛经很有效。

痛经止痛针是打哪里的

　　首先，一般女性痛经的时候，如果需要打止痛针，都是采用肌肉注射的方式，也就是一般会打在屁股部位，也可以打在手臂部位，具体可以根据医生的建议来选择打针的部位。不过女性在痛经的时候，如果不是特别严重，一般不需要打止痛针。

　　其次，女性之所以会有痛经严重的情况，都可能是由于宫寒造成的。因为女性在宫寒的时候，经血流动的就不是特别通畅，造成淤堵的情况，容易发生肚子疼的现象。或者是有些女性，在经期的前后，经常吃一些比较凉的食物，或者是脚部、肚子部位着凉，都容易发生痛经的现象。因此女性在平时，要多喝热水，可以用红糖冲热水喝，对缓解痛经有一定帮助。

　　最后，经期饮食要格外注意，尤其是痛经的女性，不可以吃凉的食物，要避免吃辛辣刺激食物，当然痛经女性可以试试喝一些红糖水，可以促进血液循环，缓解痛经。