孕期长妊娠纹用什么比较好 消除妊娠纹这些方法多试试

　　对于女性来讲，得到宝宝的一声“妈妈”，要付出很多，除了生命危险，还会让身材变的臃肿，更可怕的就是身体长有妊娠纹，因此不少已孕女性想要了解孕期长妊娠纹用什么比较好?消除妊娠纹这些方法多试试。

　　1、营养要补充，肌肤要保湿

　　怀孕之后的女性因为担心使用护肤品会影响宝宝健康，所以什么护肤品也不用，的确不少普通的护肤品会有一定的刺激作用。但是大家可以选择一些专属孕妇使用的补水保湿护肤品使用。同时，在怀孕期间大家也要选择一些营养不错含有全面维生素的水果来食用，这样才会更好的保养肌肤。

　　2、怀孕期间可适度按摩肌肤

　　之所以在怀孕之后会有妊娠纹的出现，就是因为肚子随婴儿的增长在变大，肚皮一点点被撑大之后，就会有严重的妊娠纹现象，为了缓解，大家可以适度按摩，这样可以更好的增加肌肤的弹性，在按摩的同时可以使用橄榄油。

　　3、去妊娠纹鸡蛋清很不错

　　爱美的女性都知道鸡蛋清有不错的美肤作用，可以选择做面膜，其实蛋清还可以去除妊娠纹，因为蛋清里面含有醋酸，能更好的保护皮肤。

　　4、孕妇切记不运动

　　受孕后的女性，身体笨重，不愿活动，这样不仅可以加重体重，增加妊娠纹，并且对大家的健康也非常的不利。因此，建议孕妇们可以保持一定的运动时间，可以把多余的脂肪消耗掉，还能让婴儿更健康。

　　5、维生素补充不可忽略

　　维生素是人体重要元素，可以增加人体免疫，让身体更健康，同时维生素也是孕妇减少妊娠纹的最好选择，比如 西红柿、猕猴桃、西兰花都含有较高的维生素，对于肌肤的损伤有着非常好的修复效果。

      准妈妈主要在孕期多多注意，还是会减少妊娠纹的出现的，即使出现了孕妈妈也不用担心，后期也会有一些去除妊娠纹的护肤品可以使用的，准妈妈现在只要好好的享受孕期生活就好了。