草莓可提高免疫力预防糖尿病

　　糖尿病是一种常见的疾病，一般中老年人患者比较多，病人是由于体内胰岛素太少了不能有效的去降低人体内的血糖含量，所以含糖量过高就导致了糖尿病。所以糖尿病患者要注重饮食习惯，不能吃含糖量过高的食物，要多吃对身体有益的食物。那么，草莓可以提高免疫力预防糖尿病吗?

草莓可提高免疫力预防糖尿病

　　草莓是十分好吃且很有营养的水果，被誉为“果中皇后”。常吃草莓，好处多多。据《印度时报》报道，在伦敦帝国学院召开的第16届国际自由基学会年会上宣布的英国华威大学一项新研究发现，经常吃草莓可以预防心脏病和糖尿病。

　　一、研究发现草莓中含有丰富的果胶，叶酸，铁，铜，钙，尤其含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，吸收，同时起到滋补调节肠胃的作用。

　　二、草莓当中还含有鞣酸这种物质，可以减少机体吸收致癌物质，从而起到预防癌症的作用。

　　三、草莓的营养价值表现还表现在含有丰富的维生素C，可以有效的预防坏血病、高血压、心绞痛、脑溢血、动脉硬化等疾病。除了维生素C含量丰富外，其中还含有维生素A、维生素B1、维生素E、维生素PP、维生素B2、天冬氨酸、草莓胺、花青素等营养物质。

　　四、草莓中还含有胡萝卜素，而胡萝卜素也是分解维生素A这种营养物质的主要成分，中医认为这些营养物质还具有明目养肝的作用。

　　华威大学研究出的筛查和数学模型技术将有助于使这项新研究得到进一步深化，以发现最佳草莓品种、食用及加工方法、以及获得理想健康效应的最佳草莓食用量。

怀孕能不能吃草莓蛋糕

　　怀孕之后是可以少量吃草莓蛋糕的，草莓蛋糕可以舒缓孕妇的紧张情绪，对胎儿发育更加的有利。而且孕初期孕吐严重的孕妇比较多，她们很容易出现低血糖的症状，此时适量吃一些草莓蛋糕，就能及时的帮助孕妇补充糖分，避免因为低血糖导致晕倒威胁到胎儿的安危。

　　不过孕妇千万不要频繁的、大量的吃草莓蛋糕，否则也会给身体带来危害。因为草莓蛋糕中含有很高的糖分，容易引发妊娠糖尿病。而且蛋糕中也会含有一些添加剂、香精之类的物质，长期摄入这些物质，不利于胎儿的发育。

　　经常吃这类水果时除了能提高自身身体素质外，还可以加强肚子里胎儿营养的摄入。孕妇在平时还应该摄入新鲜的蔬菜，可以保证孕妇体内的营养是全面的。女性对甜点的喜爱是一种天性，多数女性都喜欢吃甜点，不管自己有什么烦心事，只有吃一块甜点就能心情大好。但是在怀孕之后，饮食就不能太过随意了，吃甜点的时候也要考虑胎儿的健康。