白癜风饮食注意事项

　　在众多的皮肤疾病当中，可以说最顽固的一种就是白癜风了。白癜风是一种非常顽固的皮肤疾病，很多患者治疗了好多年都没有效果。实际上治疗白癜风一定要注意系统性的治疗才可以，在饮食方面也是需要格外的注意才行的。那么，白癜风饮食注意事项有哪些呢?

白癜风饮食注意事项有哪些呢?

　　避免摄入过量的维生素C。女性朋友喜爱美白，经常会食用过多的维生素C，而维生素C参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，从而抑制了黑色素的形成。很多水果、蔬菜中都含有维生素C，所以白癜风患者平时要少吃西红柿、草莓、西瓜等富含维生素C的蔬果;

　　海鲜和烧烤要注意少吃。很多的烧烤都是路边摊，卫生可能不是做的很好，大量饮用后，对于治疗白癜风的病情没有好处。白癜风患者可以平时多吃些含有矿物质的食物，平时要多做运动多锻炼，提高自己的免疫力。但是不要过度的运动，过度的运动会造成肌肉拉伤;

　　烟酒也要戒掉，饮酒会让白癜风患者的病情加重。因为饮酒会影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关，这样会进一步加重了患者的病情。所以，白癜风患者不适宜饮酒。抽烟不仅伤害肺，还会刺激到白癜风患者的皮肤健康，所以抽烟对于患者来说也是要尽量避免的。

白癜风病人吃什么食物比较好呢?

　　患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。患者要养成良好的饮食习惯。

　　生活中并不是所有的食物都对白癜风的治疗有帮助，要注意饮食的禁忌。有些食物对于白癜风患者有害，患者应忌食辛辣刺激性的食物，如白酒、牛肉、海鲜等，尽量少吃富含维生素C的食物，如西红柿、樱桃、柠檬等，这些食物可能导致人体的酪氨酸酶的活性降低，从而影响黑色素的合成，患者对此要多加注意。