吃肉苁蓉会伤肝吗

　　众所周知，肝脏是身体非常重要的器官之一，肝脏主要的功能就是排解身体的毒素，但是肝脏也会出现各种各样的疾病问题，所以在日常生活中应该养肝护肝，这样让我们身体才会更加的健康，那么吃肉苁蓉会伤肝吗?

吃肉苁蓉会伤肝吗

　　吃肉苁蓉一般不会对肝脏带来伤害，吃肉苁蓉具有保肝的作用，防止肝脏纤维化，肉苁蓉具有润肠道的作用，可以补肾壮阳，用于阳痿早泄以及腰肌劳损的治疗。肝功能不好很可能是长时间大量的抽烟饮酒或者是脂肪肝等因素所引起，要到医院做肝功能彩超来进行检查，要在医生指导下口服保肝抗病毒的药物来进行治疗，要定期到医院复查。

　　现代药理学研究证实，管花肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷可通过增加凋亡抑制基因的表达，减少促凋亡基因的表达，达到减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率的功效，从而实现对原代肝细胞的保护作用，同时可在一定程度上加速肝脏对酒精的分解代谢，从而起到解酒的作用。

　　肉苁蓉中的苯乙醇苷类化合物在植物中广泛分布，具有较强的生物活性和显著的药理作用，是许多传统中药的主要活性成分。这类化合物的药用价值比较高，来源较广泛因此被学者广泛研究。苯乙醇苷类化合物可以通过抗氧自由基损伤、减少炎症和相关介质的产生，改善肝功能、改善微循环、调节免疫功能等途径达到保护肝细胞治疗肝损伤的作用。中药治疗肝损伤的实验研究将推动中药新药开发和临床应用。

做什么行为最伤肝

　　在生活中，很多行为都是对肝脏不好的，首先中医所说的怒则伤肝，总是着急生气，脾气过大，也会影响肝功能的正常代谢。另外不健康的饮食方式，比如经常性的酗酒，酗酒过度，酒精主要肝脏代谢，也会影响肝功能，在饮食过程中，吃的油腻食物过多，也不利于肝脏，另外就是乱用药物或者保肝药物。

　　1、饮酒过量

　　饮酒过量最容易损伤肝脏、耗伤肝血，使肝脏排毒的能力降低，导致人体体内积聚的毒素增加，容易诱发其他疾病。注意，过量喝酒还可以会使肝脏中毒。

　　2、随便吃药

　　越来越多人喜欢在生病的时候，到药房乱买感冒药、抗生素来食用，却不知道乱吃药会使肝脏的负担加重。滥用抗生素、镇定剂，还会直接性对肝脏造成伤害，导致药物性肝炎。

　　3、食用未完全熟透的食物

　　专家指出，食用半生不熟的食物，特别是肉类，就可能会引起肠胃不适，肝脏受损。

　　4、睡眠时间不足

　　现在越来越多人习惯性熬夜，每天经常到了凌晨2、3点入睡，迟迟不睡觉，会影响人体自身的自我修复功能的进行，从而引发肝病。