吃什么零食壮阳

　　一般人听到零食都会觉得零食没有什么作用，是属于是一种垃圾食品，但其实有很多的零食也是很健康的。有很多对人体有益的食品是会将它制作成为零食类，这样既能作为小零食，供人们食用，对人体也很有益。那么，吃什么零食壮阳呢？

吃什么零食壮阳

　　炒白果，桑葚果仁，麦芽和麦芽油蜂，蜜枸，杞子枸杞味甘，性平，具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效，可以说是提高男女性功能的健康良药。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。在桑葚上市的季节适量吃些桑葚有补肾功效。大家也可以通过食用辛辣刺激的食物来达到壮阳的效果，比如说韭菜以及葱等等，都具备着刺激性欲的功效，除此以外，动物的肾脏也具备着益精髓，已经养肾气的功效。还可以食用一些水产产品，经常食用生蚝、鲍鱼等水产品可以达到壮阳的效果。在日常生活当中，如果大家想要达到壮阳的目的的话，可以通过强精的食物来达到壮阳的效果，比如说海参鲍鱼以及泥鳅等等，除此以外，鱼以及虾等食物当中含有丰富的锌元素，而锌元素是形成睾丸激素的重要元素之一，所以多吃水产品能够帮助大家达到壮阳的效果。

男性阳痿是什么原因

　　阳痿是很常见的性功能障碍，其实阳痿的原因还是很复杂的，笼统的讲我们叫心理性病因，还有器质性的原因。所谓心理性的因素就是，比方说焦虑、欲望不足或者心情不好等等，因为这些心理的问题，它会通过神经系统传达到阴茎，影响阴茎海绵体的充血，最终影响到勃起功能，但是阴茎本身是好的。男人阳痿，其实在临床医学上主要讲的是勃起功能障碍，造成此现象的原因比较多，一般可以概括为以下类别：第一，主要是心理性勃起障碍问题，比如受到心理因素的影响，同房时心里太紧张或焦虑，都容易造成阳痿。第二，器质性勃起功能障碍，也可以说是功能性，主要是由于得了高血压或糖尿病等慢性病，容易致使阴茎动脉狭窄，造成阴茎海绵体供血缺乏，因此会出现阳痿现象。