吃什么疏通血管

　管道堵塞也就是血管堵塞，不同部位的血管堵塞就会导致不同的问题出现。血管堵塞很有可能导致我们的心脏突然闷痛，会出现呼吸困难的症状，也有可能会使我们头晕头痛，加大我们中风的几率。但无论什么症状，血管堵塞都是很危险的，所以我们要及时进行疏通血管。那么，吃什么疏通管道呢？

吃什么疏通血管

　　有很多食物具有改善血液循环的功效，如大蒜、橘子、南瓜子、山楂等。还可以食用大蒜具有难闻的气味，但是大蒜对于改善血液循环具有十分重要的意义，经常食用大蒜可以预防血管中形成阻碍血液循环的斑块。橘子中含有丰富的生物黄酮素和维生素C，经常食用橘子能够起到促进血液循环的益处，并且能够加强毛细血管壁的强度。洋葱可以起到温经活血的作用，体内温度提高，可以促进血液的流动，能够加快其运转。生姜本性属于一种温性的食物，能够健脾、促进血液的循环。饮食方面可以适当多吃鱼肉，鱼肉中含有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液黏稠度，可以降低人体内坏胆固醇的含量，降低血栓。苹果富含多糖、果酸、类黄酮、钾、维生素E、维生素C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对预防动脉粥样硬化发作有明显作用。还有黄豆及其制品，含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。还有洋葱，洋葱含有一种具有较强血管扩张作用的前列腺素A，能舒张血管，降低血液黏度，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

血管堵塞原因

　　导致血管阻塞的原因主要是血管动脉硬化，从而导致血流变慢，导致血管内脂质垃圾的堆积形成，同时堵塞血管以至于心肌供血不足导致心肌相对或绝对缺血，造成心血管堵塞最常见的原因就是高血脂。动脉血管堵塞，动脉血管堵塞常见的就是动脉硬化闭塞，动脉硬化闭塞是全身性疾病，发生在血管当中，就会出现血管的狭窄、闭塞，静脉的血管堵塞，静脉的血管堵塞，最常见于深静脉血栓造成的堵塞，往往是由于手术、外伤、肿瘤等原因，而刺激的机体抗凝异常活跃，出现了深静脉血栓，有很多原因都会导致血管阻塞，其中吸烟是较为常见的一个原因，因为吸烟会伤害肺部，长期吸烟对肺部造成的伤害更大，甚至会导致心血管堵塞。长期吸烟的人群体内，会堆积越来越多的毒素，这些堆积的毒素越来越多，最后就会造成血管堵塞。