风湿吃什么好

　　风湿病是常见的一种疾病，可能家里年纪比较大的长辈就患有风湿病。在天气转凉、下雨的时候，风湿就会开始发作。现在正要迈入秋天，天气昼夜温差大，风湿病人会出现病情加重的情况，为了缓解疼痛，可以采取食疗。那么，风湿吃什么好呢?

风湿吃什么好

　　风湿要多吃新鲜水果蔬菜，多吃菌类。1、绿叶蔬菜：对于风湿疾病患者而言，在平时一定要多吃富含维生素的茼蒿、油麦菜以及马齿览等各种绿叶蔬菜，这样可在补充营养的同时，起到清热解毒和消肿止痛的功效。而除此之外，像苦瓜、丝瓜等蔬菜都是十分不错的选择。2、菌类食物：菌类食物可以帮助提高机体免疫力，能够缓解局部不适感，建议患者可适当多吃金针菇、香菇、黑木耳等菌类。风湿性的疾病往往病程比较久，而且患者还需要长期应用药物治疗。所以有可能会出现营养不良，贫血，消瘦等症状，一定要注意饮食方面的调理。适当补充营养，在饮食方面要低盐，低脂肪，低糖优质蛋白饮食。有肾损害的患者，避免吃动物内脏，以及各种坚果类食品和海产品，以及油腻油炸的食物，尽量以清淡易消化的食物为主，适当补充蛋清、瘦肉、鸡肉、鱼肉、黑木耳、新鲜的水果蔬菜等，也要避免吃生冷和刺激性的食物，严格戒烟戒酒。有些病情的炎症消耗比较重，如果炎症消耗比较重的话，还是要病人加强高蛋白，有一定热卡的食物，在病情没有控制的时候，改善的食物摄取热卡的能量，使蛋白质消耗的别太厉害，别出现低蛋白血症。

风湿由什么引起的

　　风湿的因素是非常多的，比如遗传原因，内分泌原因，还有传染性原因等，都有可能会出现这样的情况，建议及早的做治疗，预防风湿，避风、避寒、避湿、加强锻炼和身体健康，这样有助于身体的康复，对患者的好转也是很有帮助的。在临床上风湿性的疾病范围其实是非常广的。种类也是非常多的，所以具体的病因并不是十分的清楚。不同的疾病其病变出现在不同的靶组织。像风湿性疾病包括一些弥漫性的结蒂组织病，比如系统性的红斑狼疮，类风湿性关节炎以及强直性脊柱炎等。因为这些疾病很可能和身体受风或者是湿邪有很大的关系。另外还有风湿性疾病与内分泌有一定的关系，比如痛风等。实际上原因不清楚，慢性的感染、遗传的倾向、环境的因素以及激素的水平，这些都可能是引起风湿的一些诱因。比如说在人类白细胞抗原HLADR2的时候，容易有狼疮的倾向，DR4的时候就会有类风湿的倾向。但是HLA-B27的时候，就可能是遗传倾向是强直性脊柱炎。