肚泻忌吃的食物

　　肚泻就是拉肚子，这是人体常见的一种不适症状。感染是腹泻最常见的病因。肚泻看似不适什么大问题，但如果不及时治疗调理就会发展成非常严重的疾病。药物治疗的同时，还需要轻度的饮食调理，避免吃那些有刺激性的食物。那么，肚泻忌吃的食物有哪些呢?

肚泻忌吃的食物

　　1. 高蛋白食物

　　人在拉肚的时候很多食物都是不能吃的，在这种情况之下一定要注意不能够吃高蛋白的食物，因为这种食物会导致腹泻的情况更加的严重，会严重的影响到肠胃正常的消化功能。

　　2. 不能喝酒

　　对于腹泻的人来说在这期间一定要注意养成一个良好的饮食习惯，因为大多数的腹泻都是由于饮食方面所造成的。要避免吃一些食物或者是喝一些饮料，比如酒精类的饮品，或者是还有碳酸类的饮料。而饮食也要以清淡为主，不要吃太油腻或者是高蛋白的食物。

　　3. 禁忌食物

　　拉肚子患者在患病期间有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重肠胃负担，甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物，在腹泻期间同样要禁忌食用，如火腿、香肠、腌肉等。

　　在日常生活当中一定要格外的注意自己的饮食习惯，很多人的肠道就是因为在饮食方面没有注意以至于变得非常的不好，总是出现拉肚的问题，日常生活中需要多留意。

宝宝拉肚子可以吃饼吗

　　饼干是烘烤类的食物，淀粉含量高，不容易消化，所以宝宝拉肚子期间是不能吃饼干的。拉肚子的时候吃饼干会让宝宝的消化能力更差，还会让腹泻加重。饼干的热量比较高，糖分也高，所以不容易消化，家长需要给孩子吃温热的容易消化的食物。

　　在宝宝拉肚子期间可以吃一些白稀饭或者是烂面条，在稀饭和面条里面可以加入一些细碎的青菜，这样宝宝容易消化，对于肠道的恢复有一定的帮助。宝宝拉肚子的原因很多，可能是着凉或者是细菌感染引起的，所以家长不要擅自使用药物。

　　宝宝拉肚子期间，宝妈最好是给宝宝吃一些小米粥，或者是白粥，这些食物都比较好消化，更加适合宝宝此时的肠胃状况。待宝宝的肠胃状况好转之后，宝妈还可以让宝宝适量吃一些水果泥、蔬菜泥，也有助于促进身体更快恢复健康。