儿童记忆力差吃什么好

　　近年来，家长对于孩子的教育越来越严格了。从孩子很小的时候，就开始学习，或者是报一些课外班。但是，有的孩子在学习中，展现出记忆力并不是很好。家长就很担心，自己家的孩子记忆力不好会影响学习。那么，儿童记忆力差吃什么好呢?

儿童记忆力差吃什么好

　　家长可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是有很作用的。而蛋白质主要存在于蛋黄、黄豆、瘦肉、海鲜。此外，还需要合理搭配些水果、蔬菜，确保摄入足够的维生素C和微量元素，这些都是有助于提高孩子的记忆力的。

　　1.玉米：

　　玉米相信大家在生活当中很常见，玉米不仅好吃而且营养丰富，对心脑血管病人来说更加的好，而且经常吃玉米还可以健脑哦，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。

　　2.菠菜：

　　和玉米一样有着健脑的作用，作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，除了对大脑有保健的作用外还可以给人的肠胃排毒，是不是感觉很厉害的样子?

　　3.大豆：

　　大豆有着丰富的蛋白质，如果你坚持每天吃大豆的话，你会发现你的记忆力显著的提高哦，

　　如果你经常需要背诵什么材料的话，可以多吃一些大豆哦。

　　4.菠萝：

　　菠萝可以提高记忆力可能大家都知道，很多的演员背台词都是靠喝菠萝汁来记的，这是因为菠萝汁有着丰富的维生素C以及各种其他的微量元素。

　　5.花生：

　　花生有着很丰富的卵磷脂，它可以延缓大脑的衰老哦，防止脑部当中血栓的形成与发生，所以很多人叫它长生果也是有一定的道理的。

宝宝多大有长久记忆力

　　首先，通常宝宝三岁之后有长久记忆力。宝爸宝妈们可以为事情适当增加一些情绪色彩。这个阶段的宝宝对于有丰富情绪的事情，会记得更加牢固，特别是某些让他们自己感觉到非常开心又或者是让他觉得非常气愤的事情会相对来说记得更加的长久。

　　其次，为了让宝宝可以把某些事情记得更长久些，对于宝爸宝妈们希望宝宝能够记住的事情，不妨可以赋予这些事情更多的情绪表达，这样可以与宝宝的记忆力产生一定的共鸣，从而让宝宝可以把事情记得更加长久、清晰。

　　尤其是对于天生记忆力比较差的儿童，希望父母在平时的时候不要老是进行责骂，这样会使儿童失去自信心，从而使记忆力更差，因为如果在记东西的时候没有用对正确的方法，也是起不到很好的效果，甚至还有可能使儿童出现记忆力越来越越差的现象。