打了胎不能吃什么

　　打胎是如今很正常不过的一件事，有很多人年轻没有做好安全措施，就很容易导致意外怀孕，所以就要去进行打胎。虽然现在打他的技术已经很好，但对身体还是会造成很大的伤害。特别是对于女性以后怀孕会有影响。那么，打了胎不能吃什么呢?

打了胎不能吃什么

　　女性在流产之后身体会比较虚弱，在饮食上一定要均衡营养调理身体，要多吃温补食物，尽量不要吃生冷、刺激、辛辣的饮食，不能吃螃蟹、甲鱼、冷饮等寒性食物，也不要吃辣椒、生姜、咖啡等刺激性饮食。流产之后建议多食用豆制品、牛奶、鱼类、瘦肉等食物，可以补充蛋白所需，并且能够起到补气养血的功效。要注意观察流产后出血量的多少、避免过早的房事、不能盆浴，做好复查。

　　建议打了胎后要吃一些清淡的，有温补作用，有滋补作用的，营养丰富的食物。这些食物有乳制品类，蛋类食物，鱼类，还有瘦肉等。很多人认为，打了胎之后，不能吃水果，其实水果是可以吃的，但是凉性的水果要少吃。

　　尽量吃一些性质温和的水果，比如苹果，猕猴桃之类的。蔬菜也要多吃，尤其是绿叶蔬菜。除了关注饮食，还需要注意打了胎之后的休息，刚刚打完胎不能做剧烈的运动。打了胎之后，一定要注意保暖防寒，再结合合适的饮食。

　　人流后尤其需要补血,而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的。比如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。

19岁打胎多久可以恢复

　　19岁女性打胎后恢复时间要因人而异，部分女性在打胎后两个星期就可以恢复排卵，少部分女性超过一个月才会恢复排卵，时间上是没办法给出一个很准确的答案，这需要根据每个女性的体质以及身体情况来决定，最重要是打胎后要做好日常护理措施很关键。

　　1.打胎后尽量避免身体过渡劳累，更不能从事重体力劳动，打胎后一个星期内注意休息，并保证充足的睡眠，不可以做剧烈的运动，否则会影响子宫的恢复。

　　2.打胎后不可以过早的同房，在子宫没有完全恢复情况下进行同房，反而对子宫带来伤害，也增加子宫感染可能性，当私密处出现异味或者瘙痒症状，应该要引起重视，此时发生感染可能性非常高，要尽早去医院做检查。

　　如果是因为意外怀孕，暂时不想要宝宝，应该在最早时间内就要决定。做决定越迟，越会影响到自己的健康，跟胎儿的健康。