蜂蜜菊花糯米粥

　　蜜蜂不仅味道香甜，带有花香味，而且营养价值很高，多吃蜜蜂不仅可以美容养颜，而且还可以提高免疫力，治疗便秘等等，并且蜂蜜还可以做各种各样的美食，那么蜂蜜菊花糯米粥的功效是什么呢?

蜂蜜菊花糯米粥

　　散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热，发热头昏;肝经有热;目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花;肝阳上亢，眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

　　3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶 和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除 的疗效。

　　4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

　　5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

　　6、甘菊，其味甘甜，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

哺乳期吃糯米会涨奶吗

　　哺乳期吃糯米的话是不会出现涨奶的现象的，这种食物是没有疏通乳腺的作用的。涨奶与奶水的多少是没有太大关系的，如果说想要奶水分泌过多的话，每天一定要多喂宝宝吃奶，如果说长时间不给宝宝吃奶的话，也是会出现乳房涨奶的，如果说想要奶水分泌过多的话，可以在平时的时候多喝一些汤类，比如说煮一些排骨汤或者是鲫鱼汤，平时要多注意不要等到涨奶了之后再给宝宝吸允。

　　哺乳期吃糯米是不会涨奶的，这是因为糯米并没有疏通乳腺的功效。另外，涨不涨奶与奶水的多少是没有关系的，主要和是不是及时给宝宝吃奶有关系。很多奶水比较足的女性乳房没有感到发涨，这与宝宝平时吃奶的次数比较频繁有一定的关系。

　　如果长时间不给宝宝吃奶，准妈妈的乳房就会发涨。所以涨奶与奶水多少没有直接的关系，想要奶水分泌的比较多，一定要多给宝宝吃。吃糯米是不会造成涨奶的，只要奶水够宝宝吃，准妈妈不需要在意是不是涨奶。

　　单纯吃糯米是不会造成涨奶的，也不会促使奶水分泌增加的。很多地方流行吃米酒煮鸡蛋，这种方式有助于奶水的增加。想要奶水分泌增加可以多喝一点汤汤水水，当然宝宝的吮吸对于奶粉的分泌是最重要的，不要等到涨奶才给宝宝吮吸，这一点要切记。