大蒜排毒清肠

　　随着养生健体的深入人心，各种养生节目也遍地开花，在节目里不少养生专家都介绍过如何用身边常见的食材进行养生，比如说生姜、大蒜等。大蒜是生活中常见的调料，也可以拿来做菜，大家都知道大蒜能杀菌，那么，大蒜排毒清肠吗?

大蒜排毒清肠

　　大蒜确实可以排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可有效抑止和杀死惹起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，肃清肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。

　　有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。是什么机制，目前说不清楚，可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶。另外，大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增，并能增加精子数量。现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题，从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因。而吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。

　　大蒜的杀菌效果非常强，这都归功于大蒜当中含有的硫化合物，对于球菌、杆菌以及真菌甚至是一些病毒都可以达到很好的抑制和消灭效果，是目前为止已发现的天然植物当中抗菌效果最强的一种。

大蒜叶孕妇能不能吃

　　孕妇是可以吃的，大蒜叶非常的嫩，大部分人们在食用的时候都是和鸡蛋炒着食用，是一道非常有营养美味的菜，主要是利用大蒜培育而成的，除了可以吃大蒜叶以外，还可以吃大蒜以及蒜苔等等类似的食物，对孕妇来说都可以增强体质，使身体变得健康。

　　对于孕妇来说，在吃大蒜叶的时候，也不可以经常的食用，在吃生大蒜的时候也需要注意，生大蒜的味道比较刺激，虽然偶尔的吃可能会有点增加食欲的功效，但是不适合经常吃，在吃大蒜的时候可以在炝锅的时候食用，可以使菜的味道更加清香。

　　也有一些孕妇食欲下降，想多吃些辛辣的食物来增加食欲，如果是怀孕前就一直吃的辛辣食物，那怀孕之后吃也没什么问题，但如果孕前不太吃辛辣食物，如果是为了增强食欲才吃，这是不可取的。有的孕妇觉得螃蟹蛋白质含量高，喜欢多吃，其实只要自己对螃蟹不过敏，制作过程干净卫生就行。总的来说，孕妇摄入的营养一定要合理，一定要适量，并不是所有食物都是吃的越多越好的。