低血压患者的十二个饮食原则

　　维持正常的血压是身体健康的基本要求，所以在体检中，量血压是必不可少的项目。有的人在量血压中发现血压过低，它是与高血压相反的疾病，其危害同样大。治疗低血压需要两手抓，一方面是药物治疗，一方面要积极食疗。那么，低血压患者的十二个饮食原则是什么呢?

低血压患者的十二个饮食原则

　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

　　4、生姜含挥发油，可刺激昌液分泌，兴奋肠管，促进消化并可使血压升高，对低血压患者有益，不妨常吃。

　　5、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。

　　6、低血压患者不宜多吃以下食物，如芹菜、冬瓜、桓、红小豆等，它们有降低血压的作用。

　　低血压的病人饮食原则，大家都知道了吧，这些都是需要大家注意的问题，如果你身边的朋友也有低血压的情况，一定要把这些小常识告诉他们，给予他们正能量，通过这些食物的调理，可以有升压的作用，可以改善低血压。

孕妇血压高能顺产吗

　　首先，孕妇如有血压高的情况，也有可能通过顺产，来生育宝宝。具体还是要看女性血压高的程度如何，如果只是轻度的高血压，那么是可以采用顺产的方式进行生产的。如果血压高的情况比较严重，那么最好还是通过剖腹产的方式，来进行生产比较好。

　　其次，如果女性有血压过高的情况，在孕晚期的时候，可能会在生产的过程中，让肚子里的胎儿，发生缺氧的情况。因此，血压高的孕妇，需要在产前，详细检查一下身体，看是否适合进行顺产。如果不适合，那么最好不要勉强，还是选择剖腹产的方式，来进行生育，更安全一些。

　　孕妇出现了血压偏高，这种情况很有可能是由于平时吃太多蛋白质，以及脂肪比较高的食物造成的，所以饮食上尽量的不要吃得太过油腻，定期的对血压进行测量，尽量将血压控制在一个正常的范围，才可以使孕妇身体更好。