大麦茶的功效和作用

　　大麦茶是近几年特别风靡的一种茶，也属于是清凉饮料的一种，有很多的女性在饭后都会泡大麦茶来喝。而且价格也不会很贵，所以很受大众的欢迎。大麦茶的功效和作用也有很多，对人体十分有益。那么，大麦茶的功效与作用是什么呢?

大麦茶的功效和作用

　　大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。

　　1:助消化增进饮食，大麦茶能够很好的去除油腻，如果吃饭的时候感觉到食物太油腻的情况下，喝一杯大麦茶能够很好的去除油腻。因此，大麦茶也称为了韩国家庭里面餐桌上常备的饮品。

　　2:有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等;夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

　　3:大麦茶所含的营养成分丰富，在提供人体营养的同时，还能够有效的防止人体的发胖，是保持身材的最佳饮品。这是因为大麦茶中所含的膳食纤维成分非常丰富，长期饮用还有着美容养颜的功能效果。

　　4:可以防上火，咽喉肿疼，大麦茶具有止热消渴，下气利水，消溫解毒的功效。可以预防内火旺盛，咽喉肿疼，牙疼等病症，可以在吃烧烤的时候，喝些大麦茶还可以消火止饥，有利脾胃。

喝大麦茶还能哺乳吗

　　喝了大麦茶的哺乳期妈妈是可以哺乳的。因为大麦茶中并不会含有可可碱以及咖啡因等成分，所以说，哺乳期妈妈们喝了大麦茶之后，也不会影响乳汁的质量，宝宝是可以正常的吃奶的。

　　但是有一点值得注意的是大麦茶具有一定的回奶的功效，所以哺乳期妈妈在喝了大麦茶之后，乳汁的量是会减少的，需要大量哺乳的宝妈们最好还是不要喝大麦茶。而正值断奶期的哺乳期妈妈们，可以选择适量的饮用大麦茶。

　　对于消化功能存在障碍的妈妈来说，最好也不要喝大麦茶的，喝了大麦茶之后就会给肠胃功能带来很大的负担，很容易造成便秘的问题，时间长了也会影响到内分泌的正常工作，导致身体不调，身体出现各种不适的症状。

　　大麦茶是一种味甘性平的健康饮品，它能调理脾胃也能缓解人类积食腹胀，能提高人类脾胃消化能力，平时人们出现消化不良食少腹胀或食欲不振时都能多喝一些大麦茶，特别是人们在食用油腻食物以后出现腹部不适时，多喝一些大麦茶就能让症状很快消失。