风寒感冒能喝乌龙茶吗

　　我国人民对茶饮有着一股执着，动不动就会喝点绿茶、红茶甚至乌龙茶，这些茶的种类不同，对身体的作用也大有不同。但是有的茶饮在生病的时候就不能饮用，可能会和药物相冲，从而降低药效。那么，风寒感冒是否能喝乌龙茶呢?

风寒感冒能喝乌龙茶吗

　　患者在感冒之后的阶段是可以喝一些乌龙茶的，喝一些乌龙茶可以帮助更好的滋补润肺，也可以帮助清理口腔，但是这个期间最好是多喝一些白开水，但这个阶段还应该注意保持饮食清淡，也不要喝浓茶，如果喝浓茶都有可能刺激血管，也有可能造成睡眠不良。

　　天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,多喝红乌茶可以预防感冒。红乌龙茶的抗菌力强,用红乌龙茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。红乌龙茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力。由于红乌龙茶发酵较深,刺激性比较弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

　　乌龙茶为半发酵茶。乌龙茶的特殊的加工工艺,使其品质特征介于红茶与绿茶之间。传统经验为隔年的陈乌龙茶具有治感冒、消化不良的作用;其中的佛手还有治痢疾、预防高血压的作用。现代医学证明乌龙茶具有降血脂、减肥、抗炎症、抗过敏、防蛀牙、防癌、延缓衰老等作用。并且最近研究发现,除去儿茶素的乌龙茶依然有很强的抗炎症、抗过敏效果,这是乌龙茶中的前花色素的作用。现在日本已将乌龙茶抽提物开发成预防花粉症的保健食品,花粉症是日本发病率很高的过敏症。

儿童如何预防感冒

　　因为儿童容易罹患感冒，所以家长们都很关心如何有效预防小儿感冒?熊教授给出了几点建议：

　　1. 可以通过推脾经、揉板门或摩腹、掐按足三里、捏脊等小儿推拿方方法帮助增强宝宝消化吸收和提高免疫力，抵御外邪的入侵;也可以每日用干毛巾轻擦宝宝前胸后背，至皮肤微红，帮助增强抵抗力。

　　2. 加强宝宝日常锻炼，增加抗病能力。体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼，鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳，多到户外呼吸清新的空气，提高适应外界环境及抵抗力。

　　3. 保持家庭氛围和谐，营造轻松愉快的家庭环境，有助于宝宝健康。

　　4. 注意饮食多样性，多吃营养丰富的食物，增强抵抗力。注意气候变化及时增减衣物，避免忽冷忽热诱发感冒。