从指甲看你是否贫血

　　出现贫血是一件很正常的事情，不过为了身体的健康，需要及时的对身体进行调理，并且要及时的发现，而那些有经验的朋友，就能够通过身体的一些症状判断自己有没有存在贫血的问题，比如说指甲或者脚甲等，那么你知道从指甲看你是否贫血吗？下面我们就来看看问题的答案。

从指甲看你是否贫血

　　从指甲看贫血其实是能够看到的，但是一般轻度它的指标并不明确，重度和中度都能看出来，我们一般就是指甲这个月牙发白，指甲发白那不仅仅是指甲了，我们说人体有很多面小镜子，镜子的第一个是面色，当贫血的时候面色就会发生改变，指甲是我们的另一面镜子，还有一个就是睑结膜，眼睑的，下眼睑结膜也能够看出来贫血。 从指甲，从面色，从睑结膜，从口唇都能看出来贫血，但是贫血是一个非常复杂的这个系统，它需要不仅仅是看到贫血，还需要看到引起贫血的原因，所以我们不是光发现贫血就可以了，还要去明确的诊断具体的疾病是哪些疾病引起的贫血，这是最重要的。

　　正常人的指甲是中部隆起，边缘弯曲向下，指甲一定的硬度，而且光滑，甲床有点淡淡的粉红色，但是贫血的人指甲会呈现如下：指甲变的很脆弱，易折断，在用力去触及硬物的时候感觉很柔软。指甲形状与正常人的不同，中部有凹陷，甲床的边缘有翘起，临床上称为匙状指，出现这种情况一般贫血已经几个月了。甲床显得苍白无血色，当用手指按进去松开后不能够迅速的恢复粉红色。 以上是缺铁性贫血患者常见的指甲症状表现，如果您的指甲出现以上几种情况那就要警惕了。贫血者不仅在指甲上有变化，同时还会出现乏力、头昏、食欲下降、记忆力减退等。这是由于体内缺铁造成的异常现象，以女性较为常见，多与减肥节食、经期失血量大导致的人体铁缺乏有关，需要补铁纠正，贫血好转后指甲匙状就会逐渐消失。

怎样判断自己是否贫血

　　如果出现浑身没力气、头晕、眼花、睡眠不好、脱发、心慌、食欲不振、反复感染，要考虑是不是有贫血的可能性。平时看病的过程中做血常规检测，就可以看到是不是有贫血。平时可以观察自己的脸色，如果脸色比较苍白，去医院做血常规的检查，明确是不是贫血。 轻度贫血在孕龄女性是非常常见的疾病，体检也是非常重要的，一般40岁以下的人至少2年要做1次体检。40岁以上建议每年做1次体检。60岁以上每半年做1次体检，体检可以帮助检测到早期的疾病，有助于早期的治疗。

　　如果要明确是否贫血的话，建议可以查一下血常规，看看血红蛋白的情况。一般来说，如果血红蛋白低于正常水平，比如女性血红蛋白如果低于110克每升，男性血红蛋白低于120克每升，孕妇血红蛋白低于100克每升，就说明存在贫血。对于贫血的患者来说，要注意积极治疗。