防治白发药膳偏方

　　白发是现在很多年轻朋友都会出现的问题，因为很多年轻人生活方式不好，经常熬夜，导致体内内分泌失调，从而形成白发。而吃垃圾食品，比如油炸食品，也会导致白发的生长，而有些男性非常喜欢抽烟喝酒，也可能导致白发。那么你知道防治白发药膳偏方吗？下面我们就来看看问题的答案。

防治白发药膳偏方

　　黑芝麻治疗白发偏方： 黑芝麻治疗白发早在《本草易读》等古书中就有记载，“黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服”。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反覆九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异。 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。 治白发食疗偏方：女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。使用此方法半年后可使白发转灰，灰发转黑。熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

　　加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。

中药调理白发多久见效

　　中药调理白发多久见效，还要看引起白发的原因。如果是先天遗传的少年早白，这种白头发使用中药调理效果不是很好；如果是由于年龄增大，头发自然发白，这种调理白发的效果也不是很好。 如果是由于精神紧张、压力大、过度疲劳，或者其他疾病引起的气血不足引起的白发，要积极明确引起白发的原因，去除病因并对症治疗。 但中药调理白发具体要多久，还要看是哪种类型的白发。除了先天性的白发和生理性的白发，其他疾病引起的白发大概需要3~6个月不等。中药调理白发的同时，还应养成良好的饮食生活习惯，保持心情愉悦，这样可以有效改善白发的症状。

　　上一段時间的中药材便会察觉自己的白头发越来越少了，大约需要一个月上下的時间吧。医治理应选用补阴散血，益气养血黑发，补肾壮阳安神的药物主导，另外能够相互配合一些外敷药品，推拿等治疗法.平常应维持精神开心，留意合理安排时间，调节膳食结构，多吃所述含有维生素B族的食材及含铜，锌，铁等营养元素的食材。