冬瓜粉和荷叶粉可以一起喝么

　　对于冬瓜荷叶茶相信都不陌生吧，因为这是生活中比较经常用到的减肥茶，人们冲泡饮用后可以预防高血脂，还可以清肠解毒，利尿消肿。但是要想让冬瓜荷叶茶发挥出最好的作用，就必须掌握其正确的饮用方法。那么你知道冬瓜粉和荷叶粉可以一起喝吗？下面我们就来看看问题的答案。

冬瓜粉和荷叶粉可以一起喝么

　　冬瓜荷叶茶不能天天喝，从中医的角度来看，冬瓜、荷叶两种药都是凉性，喝太多容易伤脾胃，对于脾虚、虚寒的人更不宜多喝。女性月经期间也不要喝冬瓜荷叶茶，如果长期喝冬瓜荷叶茶，会引起腹痛、痛经等问题。 脾胃虚寒者喝冬瓜荷叶茶，易伤胃，经常喝对健康不利，还容易引起腹泻，孕妇也不能喝，会刺激子宫收缩，在严重的情况下，会导致流产。冬瓜荷叶茶具有排水、利尿、减脂的功效，但不能天天喝，适量喝可以起到减肥、消脂的作用。

　　平时冲泡冬瓜荷叶茶时，如果是购买的专用茶包，每个茶包冲入开水的数量最好不要超过200克，因为这样才能让冲出的茶汤比较浓，人们饮用以后才能吸收充足的营养，如果想让冬瓜荷叶茶，发挥最好的减肥功效，还可以把它的浓度再提高一产些。一次放入的冬瓜荷叶茶，可以反复冲泡多次，但只有第一泡泡出的茶汤具有明显减肥功效，后面得到的茶汤只能为人体补充水分，可以让人体吸收一定数量的维生素，但几乎没有任何减肥功效。冬瓜荷叶茶，在冲泡时使用95度左右的开水就可以，没有必要把它放到锅中煎煮。平时喝冬瓜荷叶茶时，如果不想购买那些加工好的茶包，则可以自己在家中制作，在制作的时候需要准备荷叶半张，山楂50克，冬瓜皮五克。把准备好的荷叶剪成碎块，再把山楂和冬瓜皮全部洗净，一起放到小锅中加入清水和冰糖煮开，再煮十分钟取出以后过滤，得到的液体就是冬瓜荷叶茶，它降温以后可以直接饮用。

冬瓜皮泡水喝的禁忌

　　晒干之后的冬瓜皮更多的是出现内卷曲的情况，颜色呈现灰绿色以及黄白色等，外表光滑，内里比较的粗糙。中医方面认为科学的使用冬瓜皮对身体的保健效果非常的不错，冬瓜皮性凉味甘，服用后对于脾经以及小肠经都有很不错的保健效果。虽然使用冬瓜皮能够在一定程度上促进身体更加健康，但一定要掌握最合适的方法。

　　冬瓜皮煮水的禁忌人群还包括胃不好的人，在生活中胃病是比较常见的，而有胃疼、畏寒、胃炎等胃病的人是不适合吃冬瓜皮煮水的，会导致胃部不适，引起腹泻、腹痛等症状。另外我们在喝冬瓜皮煮水的时候一些禁忌也要知道，冬瓜皮煮水一次性不能喝的太多，因为冬瓜皮性寒，夏天天气炎热可以适量的多喝一些，但是秋冬季节就不建议喝使用冬瓜皮煮水，会对身体有所损害，加重体寒的症状。