丙肝吃什么好

　　人的肝脏特别脆弱。了，如果长期得不到保护的话，可能会换上类似于丙肝一类的病毒性疾病。丙肝是一种慢性疾病，治愈之后可能会反复发作。所以丙肝患者除了要积极配合医生进行治疗，积极吃药，还要在饮食上多加注意。那么丙肝吃什么好呢？一起来了解一下相关的内容。

丙肝吃什么好

　　丙肝患者饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物，例如，不宜吃过于油腻、油炸、辛辣刺激性的食物。丙肝患者可以多吃一些菌类食物，由于丙肝患者的肝脏受到损伤，会使人体的免疫力下降，而这些菌类食物在提高人体免疫力上有着很好的作用，常见的食物有黑木耳、香菇、金针菇、蘑菇、平菇等等。

　　由于丙肝患者代谢能力下降，所以患者可以吃一些精粮，例如，玉米、燕麦、小米等等，这些是非常有利于患者吸收的。丙肝患者可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果蔬菜，例如香蕉、苹果、柚子、梨、橘子、白菜、菠菜、青菜等等，这些可以补充人体所需的各种物质。丙肝患者应补充足够的蛋白质，可以多吃一些豆腐、鱼肉、鸡肉、豆制品等富含蛋白质丰富的食物，不仅可以补充人体所需的营养，并且在受损肝细胞的修复上面也有所帮助。

　　另外，丙肝患者在日常生活中可以适当的做一些锻炼，例如散步、练太极、打羽毛球等等，以提高人体的免疫，对于丙肝的治疗也是起到很大辅助作用的。

丙肝不能吃什么

　　富含蛋白质的食物不易多吃，因此丙肝患者的胃粘膜受到损伤，肝脏的消化功能不是太多，如果吃太多甲鱼、瘦肉等会引起患者消化不良，腹胀等。 忌高铜食物。丙肝患者的肝脏受损，不能很好的调节人体内的铜平衡，会导致铜在人体内大量堆积，临床研究表明肝硬化和肝癌的丙肝患者要比正常人体内的铜高出60~80倍，不仅如此肝脏储存铜过多，会导致肝细胞坏死，引起肝功能不全等。

　　像加工食品、瓶装或罐装和食品丙肝患者也应尽量少吃，因为这些食物都都含有一定的防腐剂，对肝脏都或多或少的有一定的毒害。 辛辣、烹炸、油腻的食物不能吃，这样会加重患者肝脏的负担，导致病情的恶化。