孕妇咳嗽能吃百香果吗

孕妇咳嗽能吃百香果吗

孕妇咳嗽是可以吃百香果的，百香果有增强免疫力的特性，因为它含有大量 维生 素C、β-隐黄素和α-胡萝卜素。这些抗氧化剂可以中和自由基的活性，防止细胞损坏，减少氧化压力和保证妊娠健康。对于那些经常便秘的孕妇，可以有效缓解便秘和孕吐的症状。孕妇适量吃些百香果能有效防治 高血压 ，百香果中的VC能参与 胆固醇 代谢，能降低胆固醇，净化血液。

百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗 失眠 ，诱导自然入睡和深度睡眠，消除 头痛 ，晕眩等现象；舒缓 焦虑 紧张、 抑郁 寡欢、神经紧张所引起的头痛、 胃痛 、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的 肌肉痉挛 、抽搐、 疼痛 等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

孕妇适量吃些百香果对胎儿有很多好处，百香果中含有多种天然的营养元素，比如维生素C，维生素A、维生素B，钙，磷等。这些营养元素可以促进胎宝宝的大脑发育，记忆力，智商，视力，牙齿，骨骼等方面的发育，同时还能提高胎儿机体的免疫力。

但是注意，百香果是一种很酸的水果，孕妇每天吃百香果不宜超过2个，否则容易容易造成酸碱失衡。