感冒发热吃什么

　　相信每个人都经历过感冒，虽然对现代医学来说，感冒已经不算是什么大事了。但是感冒所带来的一系列的症状，真的令人非常困扰。而且感冒的时候我们也需要忌口，尽量吃一些缓解病情的食物。那么，感冒发热吃什么呢?

感冒发热吃什么

　　1.鸭梨

　　鸭梨属于凉性的食物，它有着清热化痰的作用，同时鸭梨中含有的糖物质和维生素，很容易被人体吸收保护肝脏，缓解感冒发烧的难受感。

　　2.菊花茶

　　菊花茶有着明目的功效，不仅如此它还可以清热解毒，常喝菊花茶可以起到增加免疫力的效果。在感冒的时候喝一杯菊花茶，可以缓解头痛发热，使得感冒的病症好的更快。

　　3. 鸡汤

　　鸡汤也是很不错的选择，因为鸡汤可以抑制呼吸道炎症，对于一些感冒发烧引起的鼻塞等情况有很大的作用的，希望大家能够了解。

　　4. 紫菜汤

　　紫菜对于感冒发热是有很好的改善的，因为它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿，这不仅能够帮助感冒发热，也能够缓解咽喉的位置有疼痛的情况，如果喜欢吃豆腐，也可以适量的加一些，豆腐中的成分会让退烧的效果更加的明显的，用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。

　　5. 稀饭

　　感冒发烧的时候由于大量出汗体内会缺水，除了多喝水之外，还应该吃一些清淡的食物比如说稀饭，千万不要吃太过油腻的食物，因为油腻的食物会加剧肠胃的负担，吃一些稀饭既清淡又健康，缓解肠胃的负担，也能够使得感冒发烧有所缓解。

感冒能吃鱼吗

　　感冒是可以吃鱼的。感冒的患者抵抗力较差，胃肠功能消化能力较弱，在这时需要补充一些清淡易消化的食物和优质蛋白食物，这样可以促进患者恢复，增强抵抗力，促进疾病的恢复。

　　而鱼肉当中含有丰富的氨基酸和优质蛋白，这样可以是正式感冒患者所需要的，所以感冒可以吃鱼，但是需要注意的是。烹饪过程中要清淡一些，最好是做成清淡的鱼汤，既利于患者吸收还可以给患者补充水分。

　　避免过甜过咸过于辛辣，除此之外还要注意，如果是对鱼肉过敏的患者是不可以吃鱼的。

　　感冒这个词，其实它是一个地地道道的中医的病名，所谓的感冒，就是感受风邪或者食性遗毒导致肺胃失和，在临床上出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽痛、全身不舒服、发热这些临床表现，我们把这个病症就叫做感冒。

　　感冒听我刚才说的，可由风邪引起的，也可由食性遗毒，那么在临床上它就分成了普通的感冒以及食性的感冒。所谓的普通的感冒，也就是我们平常在医院听大夫说的，说你是一个上呼吸道感染。